教孩子做作业时总是控制不了情绪,应该怎么调节?

2023-11-08 20:42:06 字數 1516 閱讀 2888

孩子写作业拖拉、作业不会做,这不仅是因为学习习惯不好或者学习出了问题,也和家长有关系。

家长的一举一动一言一行都会影响到孩子,包括学习态度、学习动力、学习习惯等等。

当家长被气得血压升高、大发雷霆的时候,有没有想过孩子最需要什么呢?

在情绪激动的时候,是很难考虑到孩子的需求的,家长心里一心只想孩子难教、孩子调皮、脑子不转弯等等。

有段时间,总是看到家长怒火中烧中辅导孩子写作业,要么吼要么摔东西,我看了还挺伤心的。一是孩子这么小,受得了这样的暴风雨吗?二是家长事后肯定会后悔吧。

最近在看《有边界感的妈妈,不用督促的孩子》,很有感触,边界感这个东西太重要了。我一直在执行孩子的事情孩子自己做这个原则,只是偶尔我也会着急上火。

陪写作业的正确姿势

陪写作业这件事,需要从各个角度来思考,而不是简简单单一个作业就搞得家里鸡飞狗跳。

有边界感的妈妈,不用督促的孩子》这本书分六章,从边界感、内驱力、时间管理、抗挫力和自控力、学习习惯、以及父母的情绪管理一一讲起如何管理好孩子写作业这件事。

书中第一章就抓住了孩子写作拖拉、不会写这件事的重点:孩子学习出问题,不仅在于知识点没掌握。

作者从马斯洛需求层次理论这个角度来讲解孩子学习问题的原因,是很有道理的,当孩子的基本需求没有满足的时候,是很难向更高级的需求发展的。

我曾有过这样的经历,当孩子有需求的时候,正好我也在要求他做一件事,当我首先满足了他的需求,他就很愉快的满足我的要求;反之,则会出现僵局。

有问题抓重点,才是正确的道理。

如何让孩子主动做作业?

这件事情看起来难度很大,其实做好几条也是可以做到的。

首先就是激发孩子的内驱力,书中提了三点:

1、接纳孩子对“玩”的需求,同时让孩子明白学习的意义;

2、站在孩子的角度,激发孩子的自主动机;

3、当孩子的需求与家长的要求有冲突时,为孩子立界限。

小孩子喜欢玩,总是想多玩一会儿,再写作业这是很正常的。就像成年人做一些事情,也总是拖到deadline。

激发孩子对学习内容的兴趣,让孩子对知识充满探索的欲望,孩子自然而然的就想着去学习、去写作业,逼迫从来都不是好办法,是很坏的解决问题的方式。

在这个基础上引导孩子学会管理自己的时间,当孩子对自己的时间有掌控感的时候,孩子就会明白什么时候可以玩什么时候把作业写完。

父母应该做什么?怎么管理自己的情绪?

父母切忌在孩子专心做事情的时候,时时打断,或者总是催促。

当前面的事情做好了,父母要管好自己的嘴,尊重孩子的边界,在孩子有需要帮助的时候,再出手支持。

其实,父母的焦虑来自于想让孩子做到最好,成为一个优秀的人,但有时却不知道怎么做,所以总是着急上火。

家长要做的是先管理好自己的情绪,努力做自己喜爱的事情,给孩子树立一个好的榜样,后面的事情是水到渠成的。

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