天气逐渐寒冷,多吃这几种温暖菜,营养又美味,安稳过冬

2023-11-08 15:21:01 字數 1963 閱讀 7896

天气渐渐转冷,这个时候最重要的是多吃一些温暖的菜品,既能提供营养又能让人倍感温暖。下面我将分享几款热乎菜的做法,希望能给大家带来帮助。

1.将白菜洗净切片,豆腐洗净切块,五花肉洗净切片,粉条提前用温水浸泡,姜蒜切好,小米辣切圈。

2.在锅中倒入适量的油,加入五花肉翻炒出油,然后加入姜蒜和小米辣爆香。再加入一勺生抽、一勺料酒、半勺老抽,翻炒均匀。

3.加入白菜炒软,然后加适量的开水,再放入粉条豆腐。大火煮十分钟左右,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉,调味翻炒均匀即可。

此款菜品炖煮的过程中,豆腐的滑嫩与白菜的清香完美结合,粉条的qq口感增添了菜品的口感。豆腐被炖得鲜嫩可口,白菜则散发着淡淡的甜香,一口下去,满满的温暖直击心扉。

1.将排骨洗净切块,加入葱姜和料酒焯水,捞出控干水分。土豆洗净去皮切块,豆角切段。

2.在锅中倒入适量的油,放入排骨炒至水分变少,加入葱姜蒜、八角和花椒粒翻炒两分钟左右,然后倒入土豆和豆角。

3.加入两勺生抽、一勺老抽和一勺蚝油,翻炒几分钟后加入足够的水,中小火炖煮半小时左右即可。

这道菜的炖煮过程中,排骨的鲜美与土豆的软烂相结合,豆角的清甜为菜品增添了口感和营养。每一口都能感受到滋味浓郁的汤汁,让人感到身体被温暖包裹。

食材:香菇,鸡肉,葱姜蒜,小米辣,青椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶。

1.将香菇洗净,鸡肉洗净切块,葱姜蒜切好,小米辣切圈,青椒切好,干辣椒切段。

2.在锅中倒入适量的油,放入鸡肉炒至微黄,下入葱姜蒜炒香。加一勺料酒去腥,然后加适量的盐、两勺生抽、一勺老抽和适量的蚝油调味,翻炒两分钟左右炒出酱香味。

3.加入桂皮、香叶、八角和香菇炒香,然后倒入适量的五香粉调味,再加入没过鸡肉的水,煮15分钟左右。最后加入青椒、小米辣和鸡精,炒香至断生,大火收汁即可。

炖煮过程中,鸡肉的醇香与蘑菇的鲜美交相辉映,香菇的口感煮得酥软可口,一口下去,仿佛舌尖都被温暖包围。

通过以上三款热乎菜的介绍,相信大家已经感受到了冬日的温暖。在寒冷的季节,多吃这些热乎菜可以为身体提供充足的热量和营养,同时也能使人感到温暖和舒适。

寒冷的天气中,一顿热乎的饭菜是如此令人心生温暖。白菜豆腐炖粉条、排骨土豆炖豆角和小鸡炖蘑菇都是非常适合在冬天享用的美味菜品。白菜豆腐的搭配使得菜肴口感丰富,排骨和土豆的组合则让人能够吃得饱足,而小鸡和蘑菇的炖煮则散发出浓浓的香气,令人犹如置身于温暖的厨房中。

每一口都带来满满的温暖和美味,让人感到身体被滋养。希望大家在寒冷的季节里,能够多吃这些热乎菜,为身体加添温暖,过上一个健康又舒适的冬天。

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