最近天气变冷，咳嗽发烧的病人很多，已经进入呼吸道疾病高发的季节。孩子是呼吸道疾病的易感人群，那么如何加强防护，远离疾病呢？
问。如何预防？
答。因为绝大多数疾病的传播方式都是飞沫传播和接触传播，戴口罩、勤洗手可以有效的切断这些细菌和病毒的传播途径。俗话说病从口入，小朋友活泼好动，喜欢东摸摸西摸摸，既然阻止不了，那就勤洗手。
其次要提高抵抗力，包括吃好、睡好、运动好、心情好，免疫力是关键。
还有很重要的一点就是适当接种疫苗，比如流感疫苗、肺炎疫苗，可以有效减少疾病发生的几率，哪怕是不能完全阻止疾病的发生，也能降低疾病的严重程度。
问。身边已有病人，怎么办？
答。如果身边已经有呼吸道疾病患者，要尽可能减少接触。比如说家里有老人或者二孩家庭，或者班级里面有生病的小朋友，要减少交叉感染，关键在于少接触，尽量隔离开，勤消毒，常通风，降低细菌病毒的数量和密度。
二孩家庭特别容易出现交叉感染，往往是一个孩子生病了，另外一个孩子过两天也生病了。所以当一个孩子生病的时候，尽量让两个孩子分开房间住，家长照顾患儿的时候，可以戴帽子口罩，用消毒液及时消毒患儿的生活用品、玩具等污染物，同时做好房间通风，避免另一个孩子接触到病原。
问。何时要来就医？
答。孩子如果生病了，有点咳嗽流涕或者发烧，除了加强营养、注意休息、多喝水、辅助降温之外，最重要的是观察孩子的精神状况。
如果孩子精神状况好，活蹦乱跳，能吃能喝，可以在家观察几天。如果孩子精神状况不好，无论是疾病的第几天，都应该立即来医院就诊。
如果高热（38.5℃以上）不退超过3天，或者有胸闷、呼吸困难、咳嗽剧烈，且没有减轻的趋势，应该立即来医院。
问。就医时如何防止交叉感染？
答。可以选择网上提前预约**，尽可能减少孩子在医院逗留的时间。来看病的时候，最好能有两个大人陪同，一个大人可以负责**等待，快到号的时候，另一个大人再抱孩子进来就诊。
给孩子全副武装好，口罩一定不能少。在医院里面不要东摸西摸，摸完之后再吃手或者揉眼睛，这样就很容易被传染到，如果实在阻止不了的话，可以带一点消毒的湿巾或者凝胶。
另外，不要在医院里面给孩子吃东西，否则可能就把病原吃到肚子里。
发烧的小朋友来看病的时候别忘了准备好退烧药，万一高烧，可以先吃点退烧药。小婴儿来就诊的过程当中，别忘了带好安慰奶嘴和尿布湿巾纸。
同时也需要清楚的知道，孩子生病也是促进免疫系统发展的一个必经过程，家长不要过分的焦虑，家长心态好，把正面积极的情绪传递给孩子，孩子也能恢复得更快。
作者：十院科普官、儿科主治医师 钟斐。
孩子的第一个叛逆期！家长看过来！
叛逆期是孩子成长过程中的必经之路，也是孩子成长时期的重要阶段。这个时期的孩子会逐渐成熟，形成自我意识。这个阶段的孩子一般脾气会有所变化，不再事事都听家长的话，情绪也比较容易激动。孩子的第一个叛逆期是几岁呢？一起和小编来看看吧。 岁是孩子是孩子的第一个叛逆期，岁左右的孩子虽然已经有了自我意识，但是往往...
一年级家长看过来 孩子写字时身体歪曲，一个动作解决！
昨晚下楼锻炼时，偶遇楼上的邻居。他抱怨说，他的孩子一写字身子就歪歪扭扭，像是在跳舞一样。有时趴着，有时弯腰，有时向左倾斜，有时又向右歪曲。邻居说，看到这一幕都会气不打一处来，而孩子却一脸稚嫩，不知道发生了什么。他还告诉我，他咨询了一个专家，专家说，孩子前庭神经系统不良，需要到专门医院去 我看了看邻居...
家长怒斥医院放号过多，孩子发高烧等7小时
近日，一位绝望的家长在浙江杭州一家医院怒斥医院工作人员，医院放号过多，导致孩子高烧等待个小时。这一事件凸显了医院 管理问题，引发了社会对医疗服务效率和制度的关注。每个病人都期望能够尽早得到医疗帮助，尤其是家长对孩子的健康更是格外担忧。但在这起事件中，家长发现自己排在了号数之后，这种情况让他情绪激动。...