如何预防换季支原体肺炎？

换季的时候机体很容易被感染，你知道该如何预防支原体肺炎？

换季时，气温不规律升降，昼夜温差大，人体抵抗力容易受到影响，从而容易感染支原体肺炎。那么，如何预防换季支原体肺炎呢？本文将从原因和预防措施两方面来**这个问题。

换季时为什么容易感染支原体肺炎？

1. 天气变化：换季时，气温波动较大，早晚温差明显，这种气候条件容易导致呼吸道感染。

2. 空气干燥：秋季空气相对干燥，呼吸道黏膜容易受损，有利于支原体病毒的侵入。

3. 免疫力下降：换季时，人体需要适应气温的变化，导致免疫力暂时下降，增加了感染的风险。

如何预防换季支原体肺炎？

1. 添衣保暖：在气温波动较大的换季时期，要注意保暖，适时添衣，避免感冒。

2. 保持室内空气湿度：使用加湿器或在室内放置一盆水，以保持室内空气湿度，有利于呼吸道黏膜的保护。

3. 增强免疫力：坚持锻炼、均衡饮食、保证充足睡眠等健康生活方式有助于提高免疫力，抵抗病毒入侵。

4. 避免接触病原体：尽量避免前往人群密集的场所，如商场、车站等，减少接触病原体的机会。

5. 接种疫苗：对于高危人群，如儿童、老年人、慢性病患者等，可以考虑接种肺炎疫苗，预防支原体肺炎的发生。

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