痘痘，真是让人烦恼的小家伙。长痘痘可能是由于**油脂分泌过多、毛囊角质堵塞、细菌感染等原因造成的。每个人的肤质不同，有些人可能比较容易长痘痘，有些人则不太容易。不过，保持良好的生活习惯和饮食健康，可以帮助我们远离痘痘的困扰。
下面5种痘痘类型，你是哪种呢，一起来解决它们把！#祛痘粉刺#
1、黑白粉刺痘痘。
在雄激素的刺激下，毛囊中的油脂分泌增加，加之角质层增厚堵塞了毛孔，里面的油脂排不出去，越积越多就形成一个个小粉刺。
解决方法：消除粉刺的首要就是保持清洁，洗掉多余油脂及脸部污垢，保持**清洁，但切勿过度清洁。洁面后，及时使用爽肤水，最好使用控油效果较好的产品，比如，含有金缕梅，茶叶成分的爽肤水。定期清理老废角质。在封闭的堆积着油脂，老废角质的毛孔里，容易滋生细菌，甚至会诱发炎症痘痘，所以要做好消炎抗菌。
2、丘疹型痘痘。
荷尔蒙分泌失调，也就是雄激素偏高，**水油失衡毛孔堵塞，猝疮丙酸杆菌繁殖，导致毛囊发炎。
解决方法：杀菌消炎，先把炎症控制住，不再滋生细菌，这个时候建议选择月桂精油和德国洋甘菊这类杀菌消炎能力比较强的；疏通毛孔，因为丘疹型痘痘的房门是紧闭的，我们要解决丘疹痘痘就必须打开房门，通风换气。把里面的各种导致痘痘的细菌全部灭掉，顺便打扫一下战场可以选择含水杨酸、木瓜蛋白酶等成分；调节油脂分泌，油脂如果一直分泌异常，也是容易导致毛孔堵塞的所以可以用到红木籽、葡萄酸锌等成分，调节油脂分泌。
3、脓包痘痘。
毛囊角质化引发脂腺毛孔淤堵内分泌失调，**水油失衡微生物积聚造成炎性介质启动炎症。
解决方法：首先要做的就是催熟，可以选择能促进熟化的成分，比如茶树精油等。其次就是消炎和收干，可以用广藿香这类精油帮助收干脓包里面的液体。最后就是促进修复，我们最不希望看到的事就是战争结束了，战场还留着。所以这个时候可以适当加入一些促进修复的成分，比如穗花薰衣草等，促进细胞新生，淡化留下痘印。
4、结节囊肿痘痘。
内分泌失调，**水油失衡，微生物积聚造成炎性介质启动炎症，皮脂分泌增加以及毛囊、皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生。
解决方法：我们首要做的，就是要先软化，疏通，可以用有软化疏通和抗感染效果的点涂油来对付它，里面含有的白千层、丁香等，能帮我们逐步的软化和疏通这个硬块。其次，这两种类型的痘痘都是由最初的粉刺、丘疹或者脓包，因为不恰当的护理发展而来的，所以要想彻底摆脱痘痘，就必须要深入调理容易长痘的这种肤质。因为你只有把皮脂腺调节平衡了，菌群平衡了，毛囊角质化正常了，才能彻底把痘痘的根给断掉。
平时一定要注意卫生清洁和生活习惯，要调整好生物钟。不要熬夜，适当运动，饮食健康，定期清洁保养，那么痘痘就会和我们说拜拜啦！
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