牙齿只是为了改善美观，其实，矫正牙齿对口腔健康还有很多好处。首先，矫正可以改善牙齿的咀嚼功能，使得进食更加高效，有助于消化吸收。
其次，矫正可以调整牙齿的排列，减少牙齿之间的间隙，降低患龋齿和牙周疾病的风险。
此外，不正确的牙齿排列可能导致牙齿磨损不均匀，甚至引发颞下颌关节紊乱，而矫正可以改善这些问题。
最重要的是，通过矫正，可以减少牙齿和牙龈的异常磨损，提高口腔健康水平，降低口腔疾病的发生率。
矫正牙齿会影响日常饮食吗？
对于很多人来说，担心矫正牙齿会影响日常饮食是一个常见的顾虑。事实上，矫正牙齿并不会完全限制日常饮食，只是需要注意一些细节。
在开始矫正后的最初几天，可能会感到不适应，建议选择软食和易咀嚼的食物，避免过硬、黏性的食物。此外，避免咬硬物和嚼口香糖，以免影响矫正器的效果。
随着适应期过去，大部分人可以逐渐恢复正常饮食。只需要略微调整咀嚼的方式，选择适合的食物，像是切成小块的水果或者熟软的蔬菜，都可以让人正常进食。总的来说，矫正牙齿不会严重影响日常饮食，只需要适应一段时间即可恢复正常生活。
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