加班熬夜，全靠咖啡和濃茶~俗話說“十胃九病”，在這樣快節奏的生活和不健康的飲食習慣下，很多年輕人已經不知不覺患上胃炎，你是不是也感到擔憂呢？年輕人的胃到底是如何壞掉的呢？胃炎離胃癌還有多遠？三餐不定，隨便外賣和路邊攤解決~
應酬巨多，啤酒接白酒喝到胃痛~
從胃炎到胃癌，只需要4步
一般來說，大多數胃癌的發展遵循以下規律：慢性淺表性胃炎——萎縮性胃炎——腸上皮化生/異型增生——胃癌
慢性淺表性胃炎：指胃黏膜組織學上有炎症細胞和組織水腫等，這時候胃只是功能性消化不良或者非潰瘍性消化不良。
萎縮性胃炎：慢性淺表性胃炎如果不加以干預，隨著時間延長會發生慢性萎縮性胃炎，病理表現為胃黏膜層變薄、萎縮等，屬於比較嚴重的胃病，會有比較明顯的不適症狀，如反酸、噯氣、噁心和嘔吐等。
腸上皮化生/異型增生：胃炎反**作，胃黏膜表面受損嚴重，結果就會出現“腸上皮化生”，這個就屬於癌前病變。
胃癌：腸上皮化生進一步發展就是早期胃癌，由於胃癌早期並沒有明顯的症狀，因此在就診時往往已經錯過了最佳**時機，導致生存率不高。
5個症狀是胃癌“預警”
胃癌的癌前病變其實有很多，常見的胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃部息肉、殘端胃、胃黏膜增生和疣狀胃炎等都屬於癌前病變。
從胃炎轉變為胃癌，通常會有5個徵兆：
①疼痛性質的改變，如果患有胃潰瘍，正常來說在飯後乙個小時左右出現痛感，但如果這種疼痛持續且毫無規律，應該警惕癌前病變的發生。
②上腹部出現腫塊，如果在心窩處摸到質地堅硬的包塊，需要引起注意，可能是惡性病變。
③燒心泛酸，出現燒心的症狀，是由於胃酸倒流到食管並腐蝕黏膜，以致出現灼熱感和疼痛感，嚴重者可能會出現胃食管反流，發生潰瘍導致癌變。
④體重驟降，如果短期內體重快速下降，有明顯的消瘦，可能也是癌變的訊號。
⑤大便發黑，如果很長一段時間出現黑便，可能是上消化道出血，要警惕胃癌。
日常生活中，我們應該如何保護我們的胃？
萎縮性胃炎的發病和菸酒有關係，因此建議萎縮性胃炎患者戒菸戒酒
在飲食結構上，應該忌食醃製食品，不要暴飲暴食和吃辛辣霉變的食物；吃飯時注意細嚼慢嚥，多吃一些富含蛋白質和維生素類的食物。
最後，建議高危人群定期做胃鏡檢查，如果在胃鏡檢查**現重度不典型增生樣的腸化生，可以考慮手術切除區域性病變組織，以防止胃癌的發生。
參考資料：1] 健康時報。阻斷從胃炎到胃癌。
2] 健康時報。胃病到胃癌有徵兆。
3]山東大學齊魯醫院。7個最傷胃的壞習慣。
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