伴侶打壓是指在情感關係中，一方對另一方進行壓制、控制、限制或施加不合理的權力。
伴侶打壓可以表現為多種形式，包括但不限於以下幾個方面：
1. 言語虐待：打壓方使用貶低、嘲笑、威脅、辱罵等方式言語攻擊另一方，以削弱其自尊心和信心。
2. 經濟控制：打壓方控制家庭財務，限制對方獨立支配金錢的能力，從而使其經濟上依賴於自己。
3. 社交隔離：打壓方限制對方與親友的交往，剝奪其社交支援系統，使其更加孤立和脆弱。
4. 情感操縱：打壓方利用對方的情感依賴，通過情緒、冷漠、威脅等手段來控制和操縱對方。
5. 肢體暴力：在極端情況下，打壓方可能使用肢體暴力來威脅和傷害對方，使其感到恐懼和無助。
伴侶打壓是一種嚴重的問題，會對受害者造成長期的身心創傷。受害者可能會陷入沉默和自責中，難以尋求幫助或離開不健康的關係。如果你或你身邊的人正受到伴侶打壓，可以跟身邊的人或者我尋求幫助。記住，你不是孤單的，有很多人願意幫助你擺脫困境，並邁向更健康、平衡的生活。
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