衝突與壓抑
我們越來越多的被問到：現代人無論**還是青少年，為何越來越活得倦怠、焦慮、抑鬱？這類現象和話題已被說的太多。儘管都知道相關的原因複雜，但深層之因還是跟原生家的損害性依戀模式有關。本文原話轉述微友的提問、回應。我不予任何評說，因那就是對「人為何內耗、壓抑」的最直接和真切的闡釋。
1，好問題
以下的提問，之所以是好問題，是在於提出的問題本身，就揭示了一種普遍存在的心理——衝突與壓抑，且引人深思）
某同學：..可是我有個疑問，為什麼人老是冒出很多想法又壓抑這些想法來內耗，是否這些想法本身就是不切合實際的？
為何有人總傾向於產生不切實際的想法對自己和外在無法定位？
從想法到外化，之間到底存在什麼障礙，阻止人行動的是什麼，讓乙個人躍躍欲試又覺得還是算了，形成這種扭曲壓抑的生命形態的原因到底是？
2，好回應：
以下的回應，之所以是好回應，是這些回應本身，已就是對問題的生動而有力的回答）多位同學的發言：
01我少年時期是乙個行動力超強風風火火的人，而且從來不知道什麼叫怕，青年之後陷入了幾乎威脅生存的重度抑鬱和拖延症，就直接從乙個極端蹦到了另乙個極端，我覺得導致這種扭曲的是：對過去的羞愧和內疚，產生乙個想法時短時刺激對注意力的分散，比如刷一小時短**更易忘掉剛才的目標，看書則好一些。
02認同。孤獨啊宅啊自閉那不是最累的，因為是自由的。被人管就失去了自由。
03小時候和人說話的驅動力是對父母的恐懼，沒符合我媽的預期就會被否定。 於是我和人說話的時候都帶著一股莫名緊張感，結果就形成了口吃。接著我一口吃就會被我媽暴怒否定，於是我就更加緊張，然後形成了社交恐懼症。 所以，社交恐懼症就是源於一種畸形的驅動力——生命早期形成的恐懼。
04我最累的時候是週末，如果不工作，就無事可做。其實也很多事情想去體驗，但就是動不起來，整天躺著睡覺。很矛盾，所以很累。生活發生一點波動，我就會嚴重失眠，每晚做噩夢，被人追殺，而且不會醒，一直做。做過的夢可以寫幾個劇本了。我總說我夢裡的世界比較精彩。一到週末就會自閉，除非朋友約我。
05如果內部動力只關乎自己那就簡單 做自己想做的事不管成功與否都能對自我成長起到積極作用 但如果內部動力關乎和他人的關係就很難 比如我的內部動力是想改善和原生家庭的關係 但原生家庭的偏執封閉相互傷害 讓我每次靠近他們的時候都會有衝突受傷 躲著他們的時候是在內耗 靠近他們的時候被搞的身心俱疲。
06我在逃避明知道自己想去做的事。
我認為，不敢外化的原因是我們有太多成見，評判，疑慮，總之，就是不敢面對那件事本身，這也是很多人表裡不一，口是心非，缺乏行動力的原因。父母教育孩子總是用道德，用規則，用別人家的孩子的話，孩子就會發展出真自我和假自我，假自我就是示人的部分，真自我就是不能外化的部分。