45-55歲是絕經的時候，此時女性體內的雌激素和孕激素水平會有很大的改變，會引起一些人的體質上的改變，比如潮熱、脾氣暴躁、失眠、早醒、骨質疏鬆症等。絕經後並不是只有女人才會受到上述的影響，還有3種情況也需要及早的預防。
絕經期的女人，這3種疾病要多加防範。
1.新陳代謝紊亂。
絕經期是因為卵巢功能降低，導致體內雌激素水平降低，從而對機體代謝產生影響。在女性進入絕經期後，就會出現脂質代謝紊亂、胰島素抵抗以及血脂和血糖水平的公升高等問題，而這些問題都會導致糖尿病、高血壓、心血管疾病等代謝疾病的發生。
除此之外，女性在進入絕經期後，飲食習慣、運動量等都會有一定的變化，都會對體內的代謝產生一定的影響。所以，在絕經期期間，女性要注重飲食衛生，多做運動，養成良好的生活習慣，防止出現代謝類疾病。
2.**病。
絕經期是一種生理上的轉折，表現為卵巢功能逐漸減退，雌激素水平降低。這種生理上的改變，會對女性的生殖系統造成一定的影響，從而使女性更易得**病。
女性進入絕經期以後，由於卵巢功能降低，雌激素分泌降低，就會出現**粘膜萎縮、乾燥的症狀。**炎、黴菌感染、**炎、黴菌感染等都是由於**內 ph值的改變導致的。
女性絕經期後，乳腺、子宮等器官的組織都會出現改變，主要表現為子宮內膜增厚，從而引起月經不調、子宮肌瘤等疾病，嚴重的還會發展成子宮癌等惡性腫瘤。
3.心腦血管疾病。
絕經期之後，因為卵巢功能下降，激素水平改變等原因，所以女人會出現更年期。女性在絕經期更有可能出現心血管疾病，這是乙個很大的原因。
絕經期，雌激素水平降低，容易引起血管內皮細胞損傷，動脈硬化等。另外，絕經期也會出現多種代謝性疾病，如高血壓，高血脂，糖尿病等，而這也是導致心血管疾病發生的重要因素。
絕經期的婦女，應注意以下兩點：
1.節制。更年期婦女患心血管病、代謝性疾病等疾病的危險性較高，若不能有效地控制體重，肥胖問題將會使其發生更多的危險。日常生活中要注意飲食方面的調整，適當的多做運動，及時補充維生素d和鈣質。
2.別弄得太乾淨。
大家都以為是不注重衛生導致了**病，但實際上，太過乾淨也是會引起**病的。如果有炎症，建議到醫院使用醫用清潔劑。但對於**健康的女人來說，若經常使用清潔劑，則可能會導致細菌群落失衡，對她們的**健康不利。建議女性有良好的私密部位，可以選擇每天用清水清洗。#用營養守護健康#
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