四十歲，不惑之年。
實際上，對於乙個人來說，尤其是對乙個中國男人來說，這個年齡段也恰恰是最為疲憊的年齡。
上有老，下有小，身邊還有自己的伴侶，多少人都指望著他，他卻不知道自己能指望誰。正如張愛玲所說：“中年以後的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”
事業問題、社會關係、家庭生活、夫妻感情、孩子教育、老人贍養……無數的事情等待著他去處理，然而大多數人的生活本身就是一團亂麻，剪不斷，理還亂。
這個年紀本應不惑的你，心中或許多了更多迷惑。
這茫茫人生，到底該如何自處，方能不惑？
一、學會放下。
佛法三千，戒定慧參之不盡，然而對於紅塵俗世的芸芸眾生來說，最重要的是放下。
弘一大師的書法之中，我最喜歡的是“放下”二字。
扛起是一種勇氣，放下是一種智慧型。
然而說放下易、真放下難，事業也好，家庭也好，哪一樣是說放下就能放下的？
就算能夠放下自己對功名利祿的嚮往，又如何放得下肩頭的責任？如何放得下父母的期許、伴侶的熱望、孩子的依賴？
放下，當然不是一件容易的事情。
只不過我們應該明白，這世上的很多事，原本就不是光靠努力就可以做成的。
只不過我們應該明白，這世上的每個人，最終都只是過客而已，你是過客，我是過客，他也是。
只不過我們應該明白，什麼都想抓在手上，最後的結果往往是什麼都抓不住。
因此所謂放下，並不是什麼都不管，而是正確認識自己的能力範圍，捨棄一些不必要的執著，少掉一些無所謂的堅持。
只在乎那些最值得在乎的，只抓住那些人生必不可少的。
弱水三千，原本就只需取一瓢飲。
二、學會豁達。
大文豪蘇軾的一生，是豁達的一生，無論遭遇怎樣的命運，他總是保持著一種樂觀的襟懷。
他對生活充滿希望，每次被貶都能找到樂觀的心態去面對，每當官場失意、處境艱難時，他總能以一種恬淡自安、閒雅自適的心態來面對，表現出超然物外、隨遇而安的曠達、灑脫情懷。
被貶黃州，他寫下了無數的詩文名篇，在《定風波》一詞中說：“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。”
被貶嶺南，他寫下了《惠州一絕》，說：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”
被貶儋州，他說“九死南荒吾不恨，茲遊奇絕冠平生”，還在海南島上發明了著名的東坡肉。
人生總是這樣，起起落落，反反覆覆，是是非非，從乙個角度看是苦難，從另乙個角度看又何嘗不是風景？
正如斷臂的維納斯，斷臂本是遺憾，但最後反而成就了它獨特是美。
豁達，本質上是一種人生態度。
乙個人在四十歲的時候回首過去，心中難免藏著些恩與怨、得與失、是與非。
想到未來，心中有難免有一些迷茫、惶惑、擔憂？
這個時候，最重要的是什麼？是豁達的面對。
豁達的面對過去，將過去的一切當**生道路上的風景，無論如何自己經歷過、感受過，不枉半生。
豁達的面對未來，人生若有定數，該來的總是要來；人生若無定數，那正好由自己來主宰。
豁達的心胸，或許不能讓你海闊天空，但至少可以讓你少些輾轉反側。
多了豁達，就少了心中的內耗，少了沉重的壓抑。
日子雖然還是要一天天的過，但抱著不同的心態去過，終歸還是不一樣的。
三、學會做減法。
很多人之所以活得累，就是因為只會給自己的人生做加法，不會給自己的人生做減法。
金錢、名譽、權勢……什麼都想抓在手上、據為己有，結果最後被這些東西壓得不堪其苦。
記得小時候看過一則故事，說乙隻老鼠掉進了公尺缸裡，高興之餘大吃特吃，結果最後因為吃得太多，頂著個滾圓的肚子再也跳不出去，被人抓住打死了。
有些人其實就像這只老鼠一樣，被種種貪欲充斥了心靈，從而讓自己喪失了原本擁有的靈活思想，原本擁有的生命自由。
朋友g君收入不菲，家中塞滿了各種各種的東西，除了各種名貴的家具、飾品之外，還有他在各地旅遊淘來的藝術品、紀念品。
走到他的家裡，感覺像走進了乙個大的雜貨鋪一般，琳琅滿目。
可是有一天，他突然跟我們說，他將家裡大多數都東西都處理掉了，有的賣掉，有的送人，有的直接扔了。
我們都大吃一驚，這些東西可都是他多少年積累起來的，其中不少物件都有故事，為什麼要突然全部處理掉？
他說，沒什麼，我就是希望家裡的空間通透一些，那些東西吧，說不捨得確實不捨得，但不捨哪有得？
還從來沒聽他說過這麼哲理的話，我趕緊跑到他家裡去一看，還別說，將那些雜七雜。
八、琳琅滿目的東西清理過後，家裡真的寬敞多了、通透多了。
其實想想，人生也如我這位朋友的家一樣，占有的越多，可能意味著空間也越少。
並且，很多拼命占有的東西，未必能給自己帶來多少幸福感、滿足感。
盲目的追求占有，可能是一種病。
學會適當減少占有，未嘗不是乙個**的過程。
四十歲，我們的生命空間往往不可避免的變得狹窄，這個時候學會做減法就很有必要。
減掉一些不必要的應酬，你會發現大多數都應酬，除了浪費時間，其實毫無意義，真正對你重要的人，就只有那麼幾個。
減掉一些不必要的貪求，“廣廈千間，夜眠只需三尺”，少了物質的支撐人生難得幸福，但人生的幸福並不只靠物質。
減掉一些精神上的內耗，貪嗔痴都是毒藥，沉湎於過往也是毒，斤斤計較於恩怨情仇、得失成敗也是毒，天地如逆旅，人生皆過客，很多時候除了你自己，沒人會在乎你，所以你也不必太在乎外界的一切。
減掉一些不良的習慣，比如抽菸、喝酒、熬夜……很多掏空你錢包的東西，同樣也在燃燒你的生命，而你之所以沒有感覺到，只是因為你習慣了而已，而改變習慣往往會讓生命軌跡發生根本都轉變。
總之，四十歲，不是乙個容易的年紀。
正因為如此，我們才要想法讓這個年紀，變得容易一些。
法不外求，皆在本心，生活是一種修煉，修煉也是一種生活。
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