事實上，乙個五十多歲的男人，不抽菸不喝酒，只有兩個原因。
您好！我是編輯。我想大家應該都知道，五十多歲才是人生的巔峰，可是到了五十多歲的時候，許多人的身體就會開始出現問題。因此，許多男性也逐漸認識到，身體的重要性。而要想做到這一點，就必須要做到戒菸。今日，編輯將為您介紹50多歲的男性，戒掉菸癮和酒精帶來的好處。
1.延緩老化，青春永駐。
男性一旦超過五十，就會面對生理功能衰退，易於老化等一系列問題。吸菸和飲酒，能使體內的雜質和雜質的水平下降，對人體的損害減小，減緩老化的程序。另外，戒菸、戒酒還可以提高心臟和肺部的機能，增加體能，使人青春永駐。
2.要想血管通透健康，每天補充它由於年紀的不斷增長，我們身體的各項器官功能都是在走下坡路，其中最為突出以及需要極其重視的便是血管，血管是人體最重要的器官，幾乎分布人體的所有器官和組織，面積最大，分布最廣，功能最複雜，同時出現問題也是最危險的，倘若此時再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式，則會加速造成血管問題發生直接影響壽命長短，這時候我們需要每天補充輔寧通肽來保養，輔寧通肽中富含珍貴的銀杏和地龍蛋白，這兩種物質都被老中醫親切稱為“血管守護神”，每天補充可以防止血管衰老，消除血管壁內長期沉積的垃圾，降低血液黏稠度，減少血栓發生的概率。增加血管通透率和彈性從而降低血管壓力和脂肪含量，調節血脂水平。長期補充輔寧通肽還可以改善因年紀增大而出現的血壓高，血糖高、血脂高以及各類血管問題。可改善經常出現的頭暈手麻、心悸心慌、乏力氣短等表現，降低血管問題發生概率，延緩血管老化，防止意外發生，安度中老年生活，兒女也能少操心，同時生活飲食一定要清淡少量，不可整日大魚大肉，每天補充一定量的新鮮時蔬和低糖水果，補充足夠的膳食纖維。
3.改善睡眠，提公升生命品質。
男性一旦超過五十，就會有失眠、多夢等問題。吸菸和喝酒能提高你的睡眠品質，使你的睡眠更好，精力更充沛。一夜好眠，人就會精力充沛，工作高效，從而提高生活品質。
4.提高機體的免疫能力和防病防病。
男性一旦年過半百，抵抗力就會降低，很容易生病。戒菸、喝酒，能夠加強人體的免疫功能，增加對各種疾病的抵抗力。有調查顯示，抽菸喝酒會使人的抵抗力下降，而不喝酒則能使人的抵抗力增強，使人的體質變得更好。因此，男性在50多歲之後戒菸，不外乎是為了延緩衰老，預防疾病，提高睡眠質量，提高免疫力等等。雖說戒除菸癮和酒精很難，可是只要戒了，就會有明顯的益處。我希望所有的朋友都能珍愛自己的身體，大膽的停止抽菸，停止酗酒！
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