長斑對女性朋友來說真的是非常苦惱的，顏值被拉低，感覺和同齡人相比老了好多，其實長斑是因為身體部位出現問題才會導致斑點形成。想要還原白淨肌膚，那麼趕緊試試下面這六種花茶吧！
一、藏紅花
藏紅花可提高巨噬功能，消去細胞周圍的「垃圾」，幫助機體補充所缺失的營養成分，增強的免疫功能，提高人體抵抗力。
二、桑葚
藥典記載桑桑葚富含花青素，以及微量元素，常吃桑甚還可以提高人體免yi力，具有延緩衰老、美容、滋陰補血、潤腸通便作用。
三、玫瑰花、西洋參、藏紅花
長期氣血不足、有斑喝、美白淡斑補氣血食材：玫瑰花3朵+西洋參3克+藏紅花5根做法：85度熱水沖泡即可。
四、玫瑰花、檸檬幹、桑葚
疏肝解鬱、提亮膚色。
食材：玫瑰花3朵+檸檬2片+桑甚10顆。
做法：65度熱水沖泡即可。
五、玫瑰花、山楂、紅棗
脾胃虛弱、肝氣都結、月經不調、面部暗黃、有斑。
食材：玫瑰花3朵十山5顆+紅棗3枚。
做法：開水直接沖泡即可。
六、早c晚a公尺白淡斑花茶
早c食材：刺梨、玫瑰花、檸檬、紅棗、金桔、無花果。
晚a食材：黑枸杞、玫瑰花、茯桑葚、百合幹、紅棗。
方法：80度左右熱水沖泡。
早c的好處
美白，抑制黑色素生成，抗氧化、抗初老，清除自由基。
晚a的好處
抗衰老、促進肌膚修復代謝，抑制黑色素生成。
還有就是盡量不要熬夜，熬夜會讓臉變黃長斑，建議經常吃點水果！最後就是做好防曬堅持下去了，想要看到效果最快也要乙個月的時間，希望大家也能早日擁有白嫩肌膚了！有什麼長斑的問題也可以在評論區留言或者私信我，看到都會回覆的！
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