#樂享週末分享吧#某教齡15年的老師自述：每天累哭！每天放學，天色已暗，到家之前，該老師先哭一場！憋不住！課表上乾乾淨淨的1周10節課，實際上課22節，22節課以外的時間，我是在休息嗎？不，沒有一刻休息時間，每一分鐘都在，忙碌。
我是個做事效率很高的人，課事情還是做不完開學周，每天疲憊不堪，只能坐在車裡深呼吸，調整狀態畢竟家裡還有孩子每天11個小時都奉獻給了學生，獻給了學校，與孩子相處時間不超過3個小時深夜，明明很累很累，卻經常驚醒我不禁要問：這一切，為了什麼？看圖：
網友說：
網友一：今年學生特別多，一周20節課，加班主任，回家後，先睡一覺，才有力氣吃飯洗漱，跟家裡人說，家人還不理解：教個小學怎麼就這麼累？
網友二：上傳教育局的課表，跟老師實際課表，是兩張皮！剛開學，省領導到我們學校視察，領導通知我們：辦公桌上除了水杯，啥都不要有！天哪，原來我們老師這麼清閒，每天就是來喝茶的。
網友三：教齡27年，啥都不想說！教師行業的累是身心俱疲，夜深人靜，別人酣然入夢，我腦子裡還在天人交戰。身體也開始出問題了，人到中年，收穫各種結節；找領導訴苦，領導眼神中唯讀到2個字：矯情。
該15年教齡的老師，為何到家之前先哭一場？
該15年教齡的老師到家之前，先哭一場的原因可能是因為在學校中的極度壓力和疲勞！一天的工作下來，她可能已經積累了大量的心理壓力和情緒疲勞，而這種情緒無法在家門口得到釋放，因此他選擇在車裡深呼吸，回家之前，大哭一場！減輕壓力，舒緩緊張情緒……盡量調整狀態，以應對接下來，家中的日常壓力。
該老師在校工作，為何幾乎沒有休息的時間？
該老師幾乎沒有休息的時間，可能是因為其工作負擔過重，她承擔了多於規定的工作任務，包括教學計畫外的課程和其他事務，導致其工作時間大大超過了一周10節課的正常工作量，達到22節！還有數不清的額外工作，她也沒有足夠的時間來處理這些額外的工作任務，進而造成，她幾乎沒有休息的時間。
該老師每天工作11小時，為何留給自己的孩子才個小時，表明了什麼心態？
表明了其可能更加關注工作和學生的需求，而忽視了自己的家庭和個人的需求。該老師認為自己的首要任務是為學生和學校做出貢獻，而將自己的孩子放在了次要的位置。這種心態可能源於他的責任感和對教育的熱愛，但也可能對其個人生活和家庭關係造成負面影響。讓其感到對自己的孩子有所虧欠。
該老師為何深夜經常驚醒？
該老師深夜經常驚醒可能是因為他處於高度緊張的狀態，這種狀態可能由於工作壓力、自我要求過高，或者焦慮未來事情等因素造成……隨時擔心未能完成工作任務、未能滿足學生的需求或者其它潛在的擔憂而無法安眠。久之，身體要亮紅燈的！
該老師所做一切是為了什麼？
該老師非常熱愛教學工作，將大量的時間和精力都投入到了教學上。他可能是出於對教育的熱情和對學生的責任感而努力工作。然而，他似乎也對自己的工作有高度的焦慮和壓力，影響了其工作效率和生活質量……對自己的工作產生了疑問？
面對如此困境，接下來該老師應該怎麼辦？
首先，他應該嘗試重新評估自己的工作負荷，找出是否有一些任務是不必要的或者可以委派給其他人的，以減輕自己的工作壓力。其次，他應該尋找一些有效的應對壓力的方法，如運動、冥想、良好的睡眠等，來幫助自己應對壓力和焦慮。同時，他也應該嘗試與家人和朋友共享他的壓力和困擾，以獲得他們的支援和理解。此外，如果壓力過大，他也可以考慮尋求專業的心理諮詢師的幫助。
總之，不能老這樣搞下去，應該抓緊調理！不然，後果不堪設想！同時，也給其他老師提個醒：1是校領導不能老師無休止的工作；2是老師本人敢於拒絕任務；3是教師務必還要勞逸結合……健康的身體，才是工作保證！一旦病倒了，啥也幹不成了！
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