反酸和燒心給很多人的印象可能是胃酸過多，其實這不一定是正確的。我們來打個比方。
胃液就像一杯檸檬水，即使胃液酸的濃度相對胃而言很低，但對於不太能承受酸液的。
食管來說，仍然是太酸了。所以有反酸和燒心的現象時，並不能說明這時候胃酸過多。
恰恰相反，在約10%的情況下，這是胃酸不足的結果。
胃的出口叫做幽門，幽門處有幽門括約肌把守，如果胃酸（hcl）分泌不足，胃內容物。
的酸度達不到ph＝3以下（ph越低酸度越高），幽門括約肌不會開啟。食物在胃裡停留。
過久，就會發酵、酸敗和腐爛，而打嗝就是發酵產生的氣體從食道湧出的結果，反酸和。
燒心則多是伴隨打嗝時胃內容物反流至食管引起的。
而且，胃酸分泌不足，還會影響其它消化酶的分泌，影響葉酸、維生素b12、鈣、鐵等。
很多營養元素的吸收。另外還可能造成小腸細菌（多為有害菌）過度生長，引起腹脹、
噯氣（打嗝）、反酸、燒心的症狀出現，嚴重時還會導致炎症、食物不耐受甚至自身免。
疫疾病的發生，對身體健康造成危害。
所以反酸燒心不是胃酸過多的“專利”，胃酸過少時也可以出現，臨床上有個疾病叫做。
功能性燒心”，指的就是這類病人。
但並不是所有人都會出現胃酸分泌不足的情況，對於老年患者、體型較瘦患者、存在營。
養風險患者出現反酸燒心症狀時，才更需要考慮胃酸分泌不足的情況。
所以出現反酸燒心時，不要盲目使用一些抑制胃酸的藥物，尤其是老年患者、體型較瘦。
患者、存在營養風險患者，容易因胃酸過少出現反酸燒心的症狀的人群。出現症狀應及。
時諮詢專業醫生。
多數蔬菜有助於緩解反酸；
甜的東西易產酸產氣造成反酸；
蘇打水有助緩解反酸；
主食類食物不一定會緩解反酸。
造成反酸的食物。
緩解反酸的食物。
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