提及修行，我们经常想到的可能是偏安一隅的山林隐士，幕天席地、禅坐、行脚，苦苦思考宇宙中生的意义。可事实上，只要你乐意，生活处处有道场，修行随时可进行！而在生活中修行，平衡工作与家庭、压力与健康、兴奋与欲望、苦乐与无常……在错综复杂的关系中寻求平衡，其实更能让我们看清生活如实的本貌！
所以说，修行，不是把处境变好，而是把心境变好，不是把过去变好，而是从当下出发，把往后的日子过好。而对于一名在家居士，修行更不能脱离社会，不能脱离现实。能在修行中生活，在生活中修行。那你工作、生活的环境便是你的道场！你的佛堂！！
只是每每生活出现了问题，我们便都觉得：那是生活的问题打乱了我们修行的道场，让我们的修行从此迷失了方向！其实修行与生活是一体的，修行的目的是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，总不免是在逃避问题。或许大道理你能说出一大堆，但遇事你仍然苦、仍然恼，那修行又有何用处呢？所以说修行必须在生活中的具体问题或事实中进行。
有位法师就说了，如果你能专注当下，煮饭、洗碗、做家务……这其实都是一种修行。只要如实、认真、带着觉察去生活，试着时时刻刻检查自我，丢弃自己的傲慢、贪求、期待与恐惧，以一颗清净心，看到生命的不同次第，你我都能成为生活中的大师！
那就请不要把修行变成一种逃避现实生活或烦恼的借口吧！因为真正的修行不是一种逃跑的方式！更不能把修行当成一种心灵的娱乐。而真实的道场也就是每一个当下、每一个眼前的存在、每一个念想。该清楚：
修行不是为了遇见佛，而是为了遇见更好的自己！！！
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