沟通作为和他人语言交流的方式，看似简单的聊天，也是需要花点心思的。
不是你所讲的正是对方想听的，而也不是你说讲的和对方同频理解的。
沟通也是需要讲究技巧。
正所谓"真正的高情商，是要拥有沟通力。"
很多时候人与人之间的交流存在矛盾与隔阂，往往是缺少了一场耐心的交流。
沟通，往往是解决问题的关键。
一次在买学区房的过程中，我的想法是买个大一点的，住着可以舒服些，而老公的想法是买个小平米的可以花费小一些，就这个问题产生了很大的分歧。
这时，正直午饭时间，两个人都在情绪水平低，控制水平低的阶段，路过一家饭店，提议还是解决吃饭的问题再谈论。
饭后，再去谈论刚刚的事情时，主要强调买房的目的，让彼此达成共识，再谈论怎么去解决问题，于是，这个问题在饭后就得到了很好的解决。
好的沟通，能让我们一次次交流中走得更近，问题也可以很快得到解决。
如何高效沟通，有几点建议：
1、先解决情绪在解决事情。
往往事情出现时，都带有情绪，情绪背后是需求没有得到满足，要知晓是什么样的需求没有得到满足，在处理事情时，先解决情绪。
比如清早是一天当中心情最好的时间，就可以就一些问题进行讨论。
在吃饭前，受到身体饿信号的发出，往往要解决的吃什么的问题，不适合在低情绪水平时谈论太过难下决定的事情。
一般把情绪解决了，在平复的情绪当当中谈论事情，更容易达成共识。
2、学会从事实出发。
事实，最具有说服力，最不会引起争议。
谈论事情应该站在事实的基础上，更容易让人接受。
比如员工迟到了，你如果讲出目前进公司的时间，更容易让员工意识到自己是迟到了，而不是带有评判的声音去指责。
你8:05到的公司""你这周怎么总是迟到"。虽然都是在表述一件事情，所得到的结果不同。
3、强调共同目的。
沟通的本身，有时候会出现偏差在于已经脱离事情本体去谈论问题。
很多夫妻之间吵架，都是在一件事情上，引出不同的事件，最后越吵越凶。
就上述买房的事情，强调买房的作用，基于买房的目的去谈论，更容易基于相同目标拿结果。
多体谅对方，多站在对方的角度，考虑双方的共同目标。
好的沟通，是懂得把别人放在心上，多站在他人的立场着想，认同对方，多去聆听，听对方背后的需求。
蔡康永说过：真正的高情商，不是虚伪，而是温暖。
仔细回忆，那些相处起来舒服的人，并非对言善谈，而是懂得公顷，能不动声色让周围人感觉到，自己是被重视、关心的一个。
愿你我都能在人际交往沟通中，掌握方法，拥有智慧，善于沟通。
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