心理学家武志红说：任何一个用来描绘性格的词汇，都可以放到关系的框架内去理解。
听起来很抽象，举个例子一下就明白了。
我们通常会用自信描述一个人的性格特质。通常来理解就是自己相信自己。但从逻辑上讲，是没有“a相信a”这回事的，只有“a相信b”，所以“自己相信自己”这个说法准确的意思是“自己的一部分相信自己的另一部分”。把一个人拆分成a和b两个部分，a像是“内在父母”，b像是“内在小孩”，自信就是“内在父母相信内在小孩”。
你看，用关系的框架去解构，自信其实是一种内在关系。
如果在童年时，一个孩子从父母那里获得了足够的相信，他就会把这个关系模式内化到内心，从而形成了自信的内在关系模式。同样的，自卑就是“内在父母不相信内在小孩”。
在一次访谈节目中，听财经作家吴晓波谈自己的经历，他一直喜欢文科，但父亲是个理工科的教授，希望吴晓波学习理工科，父亲的内心深处是看不起文科的。这一度让吴晓波很痛苦，很明显吴晓波没有在父亲那里得到足够的相信，这种影响形成吴晓波性格特质中的一部分。
直到吴晓波写了《大败局》，得到外部的认可之后，有人向他父亲说，你儿子还不错，写了一本很了不起的书，父亲才觉得吴晓波干的还是个正经事，这时吴晓波才得到父亲的认可。
吴晓波通过外的认可，改善了这种内在关系。
父母容易高高在上，站在过来人的角度，对孩子施加控制，不相信孩子的判断，这会影响孩子性格特质的形成。
站在培养孩子自信的角度，应该选择多相信孩子。
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