桑黄是一种珍贵的中药材，具有广泛的药理作用和保健功效。对于女性而言，有人说，桑黄是女性瑰宝，对女性的健康有着不容忽视的作用，古籍里桑黄也有“森林**、女性圣药”的美称，那么桑黄对女性来说，到底好在**呢？
【女性吃正宗野生桑树桑黄的功效】
1.提高免疫力。
桑黄能够提高人体免疫力，帮助机体更好地抵御疾病侵袭。研究表明，桑黄中的多糖和黄酮类化合物能够激活人体免疫细胞，增强自然杀伤细胞和t细胞的活性，从而增强机体对细菌和病毒的抵抗力。
2.抗氧化。
随着年龄增长，人的**会逐渐老化，出现细纹、暗沉和下垂等现象，这也是广大女性非常重视的一点。经试验研究表明，野生桑树桑黄内富含多糖、黄酮等有效成分，这些成分能够抑制自由基的生成，这种阻止氧化的能力是维生素e的十倍以上，从而减缓细胞氧化衰老的过程。
3. 补充雌激素。
雌激素在女性健康方面十分重要，但女性一生至少三分之一时间体内雌激素缺乏。2019首届中国桑黄产业发展大会上三峡大学教授汪鋆植表示：桑黄可以作为天然雌激素代用品，对维持女性第二性征、调节代谢、促进骨骼的生长发育等方面能与雌激素一样发挥重要作用。4. 减轻更年期症状。
随着年龄的增长，不同体质的女性在经历更年期时都会有不同的症状，野生桑树桑黄可以帮缓解潮热、盗汗、心悸等不适症状，提高女性更年期时期的生活质量。5.降低乳腺癌风险。
研究表明，野生桑树桑黄中的活性成分可以降低女性患乳腺癌的风险，日常多服用桑黄，对于预防乳腺癌具有一定的积极作用。6.改善**疾病。
野生桑树桑黄对于一些**疾病如**炎、盆腔炎等具有一定的辅助**作用。适量饮用桑黄茶可以帮助女性缓解**炎症带来的不适症状。虽然**的野生桑树桑黄功效很多，但也要注意以下几点，避免喝出反作用！
桑树桑黄食用注意事项】
1. 适量饮用。
刚刚好才是最好的，普通人每天用量8-10克，辅助治病每天用量20-30克。2. 桑黄对寒性体质应搭配食用。
脾胃虚寒体质的女性吃野生桑树桑黄，应该和野生赤灵芝一起搭配食用，否则可能会偏寒，如果没有野生赤灵芝，可以放入几片姜片一起煮水喝。3. 在服用野生桑树桑黄的时候，尽量避免摄入过多的刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等等。
4. 哺乳期妇女、儿童禁用。
在挑选野生桑树桑黄时，也需多注意。现在市面上的产品质量相差太多了，稍不注意就会买到假货，在购买时要多观察野生桑树桑黄的颜色和形状、质地气味及产地等等，一般不建议购买切片的，除非是非常信得过的商家。另外大家都知道**的野生桑树桑黄好，但是真正的**野生桑树桑黄的数量极其稀少，产地直批**也要2000-10000元一斤，越小的越便宜，越大的越贵。如果购买桑黄的**过低，百分百是假桑树桑黄！总的来说，为了避免买到假的野生桑树桑黄，一定要慎重考虑，尽量选择源头购买。
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