今天是我国的传统佳节——久久重阳节，在此，小谷祝天下的老者：身体康健，福寿康宁！
重阳节前后，天气转凉，开始进入晚秋时节。阳气逐渐收纳潜藏，阴气开始成为主流。身体虚弱的老人，更容易遭受寒邪的侵袭，产生疾病。此时，老年人尤其需要注意饮食的调养，除了多吃滋阴润肺，富含维生素的蔬菜、水果外，还需适量摄入一定量的粗粮，给身体补充适量的矿物质和膳食纤维。另外，日常需要多饮一些豆奶类制品，补充水分的同时，以有效预防骨质疏松和骨折的发生。下面，精选几款适合老年人秋冬季的健康饮品，具体如下：
1、谷淦玉米沙。
选用个大多汁的鲜玉米精制而成，富含膳食纤维，可促进消化。同时，富含植物蛋白，健康轻负担，更适合老年人消化吸收。产品采用高温灭菌工艺生产，是一款适合老年人四季饮用的健康饮品。
2、谷淦藜麦沙。
精选内蒙古优质藜麦米，搭配当季好粮，具有高蛋白、低果糖、低葡萄糖等优点。口感柔润甘爽，软糯细滑，尤其适合老年人饮用。
3、醇花生。
精选优质花生，颗颗饱满，精心烘焙，香浓醇厚。天然植物蛋白饮品，富含优质不饱和脂肪酸。性价比高，老年人加热饮用，效果更佳。
4、醇豆奶。
精选东北自有农场原产地黄豆，颗粒均匀，品相饱满。富含脂肪磷、蛋白质，营养价值高，植物蛋白更易被吸收，是一款适合老年人四季饮用的健康饮品。
5、红枣豆奶。
精选来自东北自有农场原产地黄豆与新疆若羌红枣搭配，营养价值极高，代餐补气血，植物蛋白更好被吸收。包装采用简约大方透明自立袋设计，老年人饮用更方便。
好了，以上就是小谷为老年人介绍的一些秋冬季关于饮食调养的相关事项，希望对您有所帮助。
重阳佳节到了，祝福大家重阳节快乐！
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重阳佳节，敬老爱幼，赏菊登高，共度佳节
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重阳节的祝福语 重阳节祝福句子一句话
重阳节，也是老人的节日，爸妈，我在远方为你们祈祷，祝您们长命百岁，身体康健！下面小编就和大家分享重阳节的祝福语，来欣赏一下吧。重阳节的祝福语 重阳节祝福句子一句话篇 冉冉秋光留不住，满阶红叶暮。又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。六十年内不分离，七老八十手牵手，共渡八千里路云和月，九月九日重阳日，十指...