人的一生，和谁相处的时间最多？
答案是：我们自己。
美国的一项研究调查发现：随着年龄的增长，从40岁开始，一直持续到晚年，独处的时间会越来越多。
作家周国平曾说过：孤独，实际上是在寻找自己的路，越是有才华的人，孤独的路程就越长。
独处是人生的常态，如何更好地独处，决定了你的未来。
一个人时，可以是无聊、乏味、固步自封的，但也可以是自律、充实、不断向上的。
一位优秀的主持人，一名出色的画家，每一个闪耀人生的背后，都离不开独处二字。
人生下半场，学会在独处中经营自我，收获一份充实和丰盈。
作家梁晓声曾提出一个发人深省的问题：你们真的不觉得这个时代太喧嚣了吗？喧嚣到我们无处可逃。
快节奏的生活，互联网碎片信息的**，喧嚣得让人焦灼、烦躁，听不到内心的声音。
周围的一切都在推着我们向前，为琐事困扰，他人声音左右，像没有方向的船只随风飘摇，却无可奈何。
他说：“灵魂是喜欢独处，而不喜欢热闹和喧嚣的。”
独处是对抗外界嘈杂的利器，让人在安静中聆听灵魂深处的声音，理清烦乱的思绪，收获一份恬然心境。
毕业于哈佛大学的梭罗，生活过得并不顺心。
他勤奋写作，却不被编辑认可；想担任公职，又惨遭淘汰；感情深厚的兄长意外离世，更让梭罗深陷悲伤之中。
2023年，他辞掉工作，告别麻木又疲惫的生活，来到瓦尔登湖畔，过简单纯朴的日子。
这里幽雅僻静，鲜有人来，梭罗自己砍柴建木屋，开荒种地，用种来的豆、玉米等农作物到附近的村里换大米，用来维持生活。
更多的时候，他都是一个人看书、写作，在独处中**心灵的创伤，探索内心的世界。
没有外来的喧嚣，琐事的纷扰，梭罗过得怡然自得，瓦尔登湖畔成为他栖息的场所，精神的家园。
两年多后，他写下了闻名于世的著作《瓦尔登湖畔》，清华大学还曾把它放在录取通知书送给新生。
如果梭罗没有这段离群索居，追求孤独的经历，可能没有对人生这么深的见解，也写不出这般有影响力的著作。
正如叔本华所说：
“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”
不要害怕独处，那是认清自己的机会，是**心灵的良方，让你随心所欲地做自己。
孤独前是迷茫，孤独后，是不一样的心境，和随之而来的成长。
独处是人生的必修课，如何更好地独处，影响着你的未来。
白天，比尔盖茨的日程表都会被各种会议挤满，晚上等孩子睡了，才有时间回复邮件。
为此，他每年给自己两周的假期，到湖边的小木屋独处，让自己从繁忙的工作抽离出来。
在无人打扰的环境里，他阅读大量的书籍，进行深度思考与高质量的复盘，培养了敏锐的商业嗅觉。
独处是一种能力，享受独处带来的宁静，丰盈内在，是走向成熟和变得强大的开始。
下班后，你是选择呼朋唤友吃大餐、唱k，还是一个人看书学习？
周末时，你是沉溺在游戏里大杀四方，还是利用空闲的时间练习技能，提升自我？
不同的人，会有不同的答案，而人与人的差距，往往是在独处时做什么被拉开的。
作家李尚龙在上大二时就想：每天都有自由活动的时间，与其用来打游戏、看剧来打发时间，为什么不用来磨炼一技之长呢？
自那以后，他每天雷打不动地练习口语，后来参加英语演讲比赛，获得全国季军。毕业那年，也如愿成为新东方的英语老师。
当上老师后，每天披星戴月，除了上课就是备课，用独处提升教学能力，成为讲课最好的老师之一。
后来，他利用空余的时间写作，推掉了不必要的社交，把自己关在家里，专心地磨炼写作技巧，最后出版了第一本书。
一次演讲中，李尚龙分享道：
“英雄永远是孤独的，只有小喽啰才扎堆。”
以勉励那些还在纠结是否需要合群，处在迷茫中的青年。
而他便是这样，不在意外界看法，在独处中安心努力，一步步成长为更厉害的人。
二八定律适用于每一个真理，如果你想变强大，成为人群中的佼佼者，做出一番成就，那就利用独处来提升自己。
当你觉得生活没有盼头时，埋下头，默默积蓄力量，机会是留给有准备的人。
独处本身并不会让人变好，独处中的修炼才会让人成长，变得强大。
陈道明有段时间很浮躁，到钱钟书家做客时，他惊讶地发现屋里没有电视机，也没有**，唯一最响的东西，就是药锅子。
他们在轻声交谈时，杨绛便在一旁看书。
被从容的心态，满腹经纶的学识所触动，从那时起，陈道明便开始修炼心性。
他的家里也没有放电视机，一有时间就沉浸在书海里，阅读写作，积累了深厚的文学底蕴，季羡林还称赞他可以胜任研究生导师。
冯骥才说过这么一句话：
“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。”
越是优秀的人，越是明白独处的珍贵，懂得如何与自己相处。
博主@同学请坐分享了自己的逆袭故事。
博主出生在四川凉山的贫困县，小时候调皮捣蛋，不好好学习，考试经常是班级倒数。
因为家境差，学习成绩不好，被村里人嘲笑，从那时起，她便在心里种下一颗种子：一定要考上北大，成为家里的骄傲。
她开始奋发上进，几乎将所有的时间都用来学习，高考时却因病失利，她与心心念念的北大失之交臂。
大学四年，博主依然没有松懈，一个人去图书馆学习，最后以专业第一的成绩，获得保送北大的机会。
知道消息的那一刻，那些经历的孤独，熬过的苦，都是值得的。
在北大求学时，她努力锻炼口语表达，参加演讲比赛，获得了冠军；因为成绩优异，公派到牛津大学交流学习，认识了许多优秀的朋友。
从山区到北大，从学渣到博士，再到如今颇有成就的事业，每一步，都是用独处来铺就的。
她清楚地知道自己要怎么做，走什么样的路，一个人努力补齐短板，不断历练，最后实现了圈层的跃迁。
牛马成群，猛兽独行，真正的强者，都是独来独往的。
他们不轻易被外界干扰，心无旁骛地精进自我，完成一个个目标，做成一件件大事。
雷蒙德博士研究发现：
大多数的成功者，都是内向的，他们更喜欢安静和独处。
独处是一个人的增值期，能让你真正的觉醒和成长，是实现圈层跃迁的必经之路。
平庸的人，容易在喧哗中迷失自己，在独处时沉溺在低级的快乐，碌碌无为。
优秀的人，懂得向内自省，沉下心蓄力，一步步变得强大。
独处的时候做什么尤为重要，它决定了你人生的高度。
读一本喜欢的书，写一篇深刻的文章，精进一项技能，每个渴望向上的人，都要善于独处，因为那是改变和提升自己的最佳途径。
要相信，在暗处执着生长，终有一日馥郁传香。
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