身體出現這6個症狀時，是胃在向你「求救」，別撒手不管

胃癌這個病可真是個**煩，而且要確診也挺不容易的。很多人都是等到胃癌晚期才去檢查，結果**效果就嚴重受影響了。這種情況發生的原因是胃癌的很多症狀與其他疾病相似，所以患者往往不太重視這些症狀。

那麼，胃癌都有哪些症狀呢？

1、便便有血

如果便便帶血，可能是胃癌的乙個標誌。因為大便中帶血可能與癌症引起的炎症有關，而且這種情況往往出現在胃癌晚期。

2、胃疼

胃疼可能是因為胃部某處腫塊增長引起的，而且這種胃疼會慢慢加重，而且沒有規律，不一定只在餐後才感到疼痛。如果持續性地胃疼，要馬上去**，可別猶豫。

3、胃口不好

食慾不振是需要注意的，比如以前總是喜歡吃美食，突然一下子失去了對美食的興趣，這很可能是胃癌的症狀。但是，胃潰瘍也會導致食慾不振，而且胃潰瘍也是胃癌的危險因素。所以，一旦出現食慾問題，不管怎樣都要去檢查一下。

4、胃灼熱

胃灼熱可有點復雜，因為它既可以是癌症的徵兆（通常與腹部或上腹部疼痛有關），也是一種危險因素。患有胃灼熱的人可能也患有消化性潰瘍，這意味著他們的胃中有更多的酸，使他們得胃癌的風險更高。胃灼熱表現為胃部灼燒感，噁心，甚至胸痛。

5、吞嚥困難

如果胃腫瘤擴充套件到食道，可能會導致吞嚥困難。這時候你吃東西感覺卡在咽喉嚨裡，或者吃東西時咳嗽或者嗆到。

6、吃飯比平時快

吃飯比平時快實際上是晚期胃癌的徵兆，需要引起重視。當腹部肌肉不再能夠正常地將食物推入腸道時，過早的飽腹感就會發生，這時候胃變得膨脹，人們覺得自己已經吃飽了，這種過早的飽腹感可能是腫瘤引起的，但也可能是一種叫胃輕癱的疾病引起的。

我們的健康是最重要的，這些症狀看起來都不起眼，但千萬不要掉以輕心，因為其中任何乙個都可能是胃癌的症狀，需要去醫院檢查才行。

那麼，要如何預防胃病變呢？

我告訴你個簡單的方法——練習站樁。你可能聽說過，練習站樁時會感覺到腸胃蠕動特別明顯，還可能會引發一些反應，比如胃不舒服或者吃撐了。這是因為練習站樁時，加速了氣血迴圈，通過腹式呼吸帶動脾胃蠕動，從而恢復了脾胃的正常功能。

這是我們天津的一位黃同學，最近老覺得胃不舒服，沒有胃口。在熟人朋友的介紹下來到了我們社群，經過兩個月的鍛鍊，每天20分鐘。現在身體狀況已經在慢慢好轉，病情已經得到了大方面的改善。

所以，我建議你們也試試練習站樁，改善脾胃。通過這種恢復本能的鍛鍊方法，讓脾胃恢復正常工作，對預防胃病變很有幫助。而且，站樁鍛鍊還能讓你更有精神，身體更健康。