这四种因素也会诱发痛风发作，很多人都不知道

痛风诱发的因素很多人都认为痛风是饮食引起的，吃肉多了喝酒了从而诱发了痛风。但这仅仅是一种原因，还有下面这些原因一定要注意了。

一、诱发痛风的四种因素

▶第一个创伤，很多人不在意这个因素，门诊上程医生遇到过车祸受伤的病人受伤部位还没处理呢，就发生痛风了。

这是为什么呢？是因为创伤引起的自身肌肉损伤，尿酸盐脱落就会诱发急性痛风。

▶第二个暴饮暴食，日常建议一个人两到四两肉，但很多人一涮火锅，一餐可以吃一两斤牛肉，突然量很大，尿酸升高也很快。

▶第三个过度运动。很多人知道肥胖是不利于降尿酸的，就开始运动**，跑步、打球等一次一个小时，还觉得锻炼不够。之前没有这么大的运动量的患者，连续一两个星期痛风很可能有发作。因为肌肉过度运动代谢乳酸增多，导致尿酸排不出去。

▶第四个呢还是和**有关，特别是节食**的**减的太快也会导致痛风发作。因为消耗自身的脂肪也会代谢更多的尿酸，让尿酸升高诱发痛风。

以上四点呢痛风患者日常要多注意。很多痛风患者都说“医生，得了痛风我是不是一辈子都好不了了？”其实程医生想跟大家说的说是，这三种类型的痛风其实很好治。

二、这三种类型的痛风恭喜你还有救

第一种就是我先查出了尿酸偏高，但是痛风还没有发作，还没有出现关节肿痛，只要高尿酸得到合理的调理，纠正身体的代谢，把我们的尿酸控制到正常范围，就可以避免更严重的痛风性关节炎等等后续一系列的情况出现。

第二种就是已经发作痛风，但是身体各个部位还没有出现痛风石，这个时候呢，我们一方面把身体的代谢功能调理好，让尿酸恢复到正常，同时呢减少痛风的发作延长间歇期，不让痛风石长出来，避免造成骨质的侵蚀。

第三种是虽然痛风有发作，尿酸升高，但是没有出现肌酐升高，就说明尿酸对肾脏还没有造成过大的影响。这个时候抓紧**，就可能避免或减少肾脏损伤的情况，防止出现尿毒症等严重的后果。

the end

最后程医生要叮嘱大家的是，当查出尿酸高确诊痛风之后一定要第一时间去查明原因，然后对症**，对于痛风这种病越早控制对身体的伤害就越小。还有就是遵医嘱，切不可“自以为是”最后耽误了病情最佳**时间。