结庐在人境,而无车马喧。
人们渐渐在这个灯红酒绿的酒池肉林中,迷失了方向。
血色的钞票随着欲望不断膨胀,只有深不见底的欲望。
每天吃喝玩乐,逐渐成为“无用快乐”的奴仆。
长时间的无用社交、烦心事的束缚、身心力竭但却毫无收获。
你是否有一刻想过,别再为没必要的事而精神内耗,为多余的负累绑架不断颓废。
生活应循序渐进,删繁入简,在简单的生活中,不断品味细细探查,发现极简生活的乐趣,体会真切的幸福感。
接下来,给大家带来六个极简小技巧
1.物质极简。
将自己长时间不用的东西果断抛弃掉,做到断舍离!
如自己不合身的衣服,读过的书籍, 不喜欢的饰品等。
明确自己的欲望,只留下自己的必需品,抛弃其他的无用品。只寻求质量,不寻求数量,不用便宜货,次品。
2.生活极简。
时刻提升个人空间整洁度,衣物、垃圾不囤积。
有着自己喜欢的搭配,简洁不花哨,但需舒适,得体。
抛弃意义不大的物品 ,及时断舍离,不被没用物品所束缚,明确其中的利害。 3.关系极简。
做到真正意义上的拒绝“无效社交”。
学会独处,孤独修炼一个人的深度及涵养,用来成长自己。
追求舒适、简单的社交关系不逼迫自己。
4.情绪极简。
不勉强自己,有负面情绪及时发泄,进行正确的情绪宣泄。
关注自己的感受,自尊自爱,有属于自己的排解法。
5.欲望极简。
明了自己内心的欲望,选择自己的方向,不盲目的跟风。
将自己的身心放在切合实际的事物上,不去臆想不切实际的事物。
6.财务极简。
有一个记录输出的财务记账本,坚持记账。
定期梳理不让自己的财务流出的不明不白,有着极简的理财。
极简主义生活总会流传广大,不仅因为它有许多的实用功能,而且最让人痴迷的是独属于极简生活的那份精神含义! 接下来带给大家极简生活的实操,为大家提供动力!减少压力!
要想进入极简生活,最少不了的便是这三个字,断舍离。但要如何做呢?
1.学会拒绝。
学会拒绝是人生中的必修课,如果不会拒绝他人,会使自己身心疲惫。
2.收拾杂物。
收拾空间,清除杂物,使用一段空余的时间来打扫房间,那会是件多么愉快的事。
3.学会独处。
要学会独处,一个人静下心来临听自己内心的声音,将自己的内心放空,享受一个人独处的宁静。
4.立马行动。
学会立即行动,不做任何拖延,凭借内心行事,不被外来的因素所阻挠。
5.花时间与家人相处。
多花时间与家人相处,既增进感情,还促进理解,避免不必要的家庭纠纷。
6.学会问自己。
在做任何事时要学会问自己,我的生活变得简单了吗?
遵循心中的答案,成为最真实的自己。
极简生活共同创造,让你的生活真正极简,灵魂愉悦轻盈!
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