极简生活 6个极简微生活方式,让我越活越轻松!

2023-10-27 21:10:27 字數 1391 閱讀 5532

结庐在人境,而无车马喧。

人们渐渐在这个灯红酒绿的酒池肉林中,迷失了方向。

血色的钞票随着欲望不断膨胀,只有深不见底的欲望。

每天吃喝玩乐,逐渐成为“无用快乐”的奴仆。

长时间的无用社交、烦心事的束缚、身心力竭但却毫无收获。

你是否有一刻想过,别再为没必要的事而精神内耗,为多余的负累绑架不断颓废。

生活应循序渐进,删繁入简,在简单的生活中,不断品味细细探查,发现极简生活的乐趣,体会真切的幸福感。

接下来,给大家带来六个极简小技巧

1.物质极简。

将自己长时间不用的东西果断抛弃掉,做到断舍离!

如自己不合身的衣服,读过的书籍, 不喜欢的饰品等。

明确自己的欲望,只留下自己的必需品,抛弃其他的无用品。只寻求质量,不寻求数量,不用便宜货,次品。

2.生活极简。

时刻提升个人空间整洁度,衣物、垃圾不囤积。

有着自己喜欢的搭配,简洁不花哨,但需舒适,得体。

抛弃意义不大的物品 ,及时断舍离,不被没用物品所束缚,明确其中的利害。 3.关系极简。

做到真正意义上的拒绝“无效社交”。

学会独处,孤独修炼一个人的深度及涵养,用来成长自己。

追求舒适、简单的社交关系不逼迫自己。

4.情绪极简。

不勉强自己,有负面情绪及时发泄,进行正确的情绪宣泄。

关注自己的感受,自尊自爱,有属于自己的排解法。

5.欲望极简。

明了自己内心的欲望,选择自己的方向,不盲目的跟风。

将自己的身心放在切合实际的事物上,不去臆想不切实际的事物。

6.财务极简。

有一个记录输出的财务记账本,坚持记账。

定期梳理不让自己的财务流出的不明不白,有着极简的理财。

极简主义生活总会流传广大,不仅因为它有许多的实用功能,而且最让人痴迷的是独属于极简生活的那份精神含义! 接下来带给大家极简生活的实操,为大家提供动力!减少压力!

要想进入极简生活,最少不了的便是这三个字,断舍离。但要如何做呢?

1.学会拒绝。

学会拒绝是人生中的必修课,如果不会拒绝他人,会使自己身心疲惫。

2.收拾杂物。

收拾空间,清除杂物,使用一段空余的时间来打扫房间,那会是件多么愉快的事。

3.学会独处。

要学会独处,一个人静下心来临听自己内心的声音,将自己的内心放空,享受一个人独处的宁静。

4.立马行动。

学会立即行动,不做任何拖延,凭借内心行事,不被外来的因素所阻挠。

5.花时间与家人相处。

多花时间与家人相处,既增进感情,还促进理解,避免不必要的家庭纠纷。

6.学会问自己。

在做任何事时要学会问自己,我的生活变得简单了吗?

遵循心中的答案,成为最真实的自己。

极简生活共同创造,让你的生活真正极简,灵魂愉悦轻盈!

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