晚年苦的三大原因：身体不行、应对风险能力差、关系变差。
每个人的一生都会有一段令人痛苦难耐的时期，而晚年的苦更是让人难以承受。在晚年，人们身体状况开始变差，应对风险的能力也下降，同时与身边人的关系也可能逐渐变差。晚年的苦楚难以避免，每次寒冬都只能独自面对。
相比于早年的苦，晚年的苦更加困难。首先，年纪大了，身体不再像以前那样健康。如果有什么突发情况或意外发生，很难度过艰难时期，人生也会变得不再容易。其次，随着年龄的增长，人们应对风险的能力越来越差，而生活中的风险却越来越多。在这种矛盾的情况下，很少有人能够轻松度过。第三，与身边人的关系逐渐恶化，不是所有的孩子都能孝顺，伴侣也不总是保持初心如旧。无数人在老年时经历了被背叛的痛苦。
早年的苦相对来说不值一提，每个人的晚年都要面对寒冬，而每次寒冬的到来，都只能孤单面对。晚年的黑暗时期通常集中在55岁到65岁这十年。
晚年危机的出现与现代生活节奏加快、社会压力增大有关。有些人的中年危机可能在35岁时提前出现，因为35岁是职场的优化期。而晚年危机则会在55岁之后逐渐显现，因为从55岁开始，晚年的问题开始出现。
众所周知，45岁到55岁是人生最危险的十年。很多人认为只要度过了这十年，未来就能安稳下来，日子就会无忧无虑。然而，人生并不是线性的，而是一环扣一环的。也就是说，如果45岁到55岁这十年不顺利过去，55岁之后也不一定能够过得幸福。比如，如果一个人在45岁时就生病了，需要经常去医院，那么随着身体健康的恶化，他很可能要继续依赖药物直到老去。45岁到55岁这十年最多只能称为中年危机的高发期，过了55岁，我们就进入了晚年危机的漩涡中。
55岁到65岁这十年，是人生面临的真正挑战。在这个阶段，人们会遇到许多问题。
首先是精力衰退，收入有限，大多数人只能靠存款过活。对于拥有稳定职位的员工来说，养老金应该不会太低，至少比一般工资要高。只要不过于奢侈，他们的日子会过得很安逸。然而，对于**成为非编制人员来说，他们的养老金可能并不高。他们只能节衣缩食，依靠存款维持生活。否则，对于无法赚到足够的钱的人来说，生活会变得更加艰难。
其次是意外情况接踵而至，人们经常生活在如履薄冰的境地。早年的意外情况通常较容易解决，但晚年的意外情况往往会给人们带来持续性的痛苦。例如一些慢性疾病、家庭矛盾以及人际关系问题等。如果生病了，子女不孝顺，父母只能接受现实。如果付出了很多，但被家人辜负，父母也无怨言。如果没钱了，家庭变得越来越贫困，也许这个家就要瓦解了。
第三个问题是心态趋向极端，日子越过越不顺心，人的消极情绪越来越严重。也许是老年人不太重视抑郁症，有些人甚至不知道自己患上了抑郁症。否则，老年人抑郁症的比例将会逐渐上升。随着年龄的增长，老人们面临的风险越来越多，导致他们产生消极情绪。在日复一日的生活中，情绪和心境会变得越来越糟糕。最终，心理和身体的问题就会接连出现。
面对晚年危机，只能做到以下三点。
首先是金钱问题。网络上有人说，如果想在一线城市养老，至少需要上百万的资金。在二三线城市养老也需要几十上百万的储备。这个数目看起来是很大的，但只要人生病或遇到大事，几十上百万的资金很快就会消失。无论何时，财产、金钱以及住房都是老年人养老的基础。
其次是家庭问题。子女对父母的态度，配偶对伴侣的态度，家庭关系是否融洽，都会对晚年生活的质量产生影响。和谐的家庭环境会让老年人过得幸福。但“人生不如意事十之**”没有和谐的家庭比和谐的家庭多得多。家庭不好，老年人的晚年也不会太好过。
最后是健康问题。健康是节约金钱、保持家庭和谐的关键。只有身体健康、体格好、能够活蹦乱跳，才能减少开销，家庭关系也不会太紧张。健康才是最节约金钱、最关键的元素。其他因素只能是锦上添花。
晚年危机的根源就是钱财、家庭和健康。在现代社会，资产、金钱和房产是老年人养老的基础。而家庭关系和谐与否也直接影响着晚年生活的质量。然而，健康才是保证老年人过上幸福晚年的关键。其他一切只能是额外的奖励。
面对晚年危机，只有保持财务稳定、家庭和谐以及保持健康才能尽量减少困境。只能做到这三点，希望能够降低晚年的苦楚。
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