傳統中醫認為，氣血不足和脾胃不好之間存在密切的關係，
這兩者是相互影響的。
今天就來和大家講講具體有哪些影響。
脾胃是氣血之源
脾胃為氣血生化之源。我們吃進去的食物通過脾胃的運化轉化成氣血，一旦脾胃健康受損，就會導致氣血生化乏源。而長期氣血不足，五臟就會失養，百病叢生；氣血充足的人，大多都有強健的脾胃。
脾虛會導致虛不受補
脾主運化，吃進去的食物會通過脾胃運化再轉化為氣血，把營養物質輸送給五臟。脾虛則運化無力，吃再營養的東西身體也是無法吸收的，也無法轉化成有用的物質，還是會氣血不足，等於白補。
氣血的調養也有助於改善脾胃問題
中醫常使用氣血雙補的方法，如食療、草藥、針灸等來調理脾胃和增加氣血的生成這有助於改善消化吸收，提公升脾胃功能。
維護脾胃健康有助於預防氣血不足
維護脾胃健康可以預防氣血不足的發生，通過良好的飲食習慣、作息規律、生活方式和情緒管理可以保持脾胃的正常功能，有助於維持體內氣血的充足。
總結。
氣血不足和脾胃不好之間存在相互影響的關係，
中醫強調平衡氣血，同時調養脾胃，以維持整體健康。秋季想要補氣血的建議先把自己的脾胃養好。如果您想改善自己的脾胃問題，可以在下方留言「我需要」我來幫您辯證制定脾胃調理方案。
補氣血有順序
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