**来自发文助手。
今天我们生活的乌卡时代（vuca时代），变化的步伐飞速、时刻充满挑战，特别是面对新型冠状病毒以及vuca时代的企业，将会是全职员工、自由职业者和机器人之间的相互协作的挑战……我们必须改变，特别是在积极情绪方向，而【乔舒华·弗理德曼】《有感觉，还是没有感觉：6秒钟改变你的情商》一书，将带领我们把握关键6秒时差，通过启迪、通过连接、通过赋能、通过沟通，发现情绪的价值，获得非凡的领导才能，成为时代的宠儿。
*来自发文助手。
卡尔·布屈纳（carl w. buechner）
观点学习及摘要
*来自发文助手。
一、首要性。它包括3个方面：
1. 迅速。情绪的产生比逻辑思维快八万倍！
2. 强烈。情绪影响我们对事件的信息记录及对待事件的态度。
3. 持久。我们可能记不住事件的细节，但我们能记住感觉。
二、情商体现【情绪】与【思考】的综合能力
三、情绪是沟通的基础，情商决定沟通的质量
四、功能性。情绪的主要功能包括以下3点：
1. 每个情绪带着一个信息。
2. 每个情绪是一种能量的源泉。快乐让我们充满干劲，愤怒让我们勇于反抗……不同的情绪让我们获得了不同的动力。
3. 每个情绪是一种行为的催化剂。
*来自发文助手。
8种核心胜任力图表如上。
8种核心胜任力可以真正帮助人们在生活与事业中得到更令人满意的成果。这8项能力分别归属三大步骤，如6秒钟情商模型图所示：
1． 了解情绪——强调认知。通过加强自我认识、了解行为模式和情绪，让你知道是什么影响你的决策，这是提高情商的第一步。它包括两项能力：认知情绪（对情绪信息的感知能力）、情绪模式识别（对情绪起因、路径及行为结果模式的认知）。
2． 选择情绪——强调自主。培养自我管理和自我引导的能力，让你有意识地引导自己的思考、情绪和行动（其反面是“下意识地反应”）。它包括四项能力：因果思维（在情绪发生的一刻能够进行因果思考的能力）、驾驭情绪（管理和运用情绪的能力）、运用内在动力（运用个人价值观、自我激励等方式产生能量的能力）、乐观思维修炼（在任何情绪下，运用乐观思维和情绪进行思考和行动的能力）。
3． 超越情绪——强调目的。借由自我存在价值的追求来提升情绪运用。使自己的日常选择服从于长远目标，释放自己的全部力量与潜能。它包括两项能力：同理心（换位感受并做出适当响应的能力）、追求超我目标（通过链接超越个人价值需求的长远目标来提升情绪运用的能力）。
*来自发文助手。
乔舒华·弗里德曼的“6秒钟改变你的情商”，通过了解情绪、选择情绪、超越情绪，让我们能够更好地理解和提升自己在个人生活中和工作中的情商，强化8种核心胜任力，对于个体的发展和成功具有重要的意义。
延伸阅读
情商的五个层次，**来自网络。
作者简介
乔舒华·弗理德曼(joshua freedman)是全球极具权威的情商研究与发展专家之一、6秒钟情商研究机构理事长、世界情商论坛——“nexus eq论坛”的创始人及主席。
本书介绍
有感觉，还是没有感觉：6秒钟改变你的情商》本书旨在通过恰当的方式和学习，帮助读者打开情商“密钥”的宝库，让人们因此获得真正的自由与人生成就。
上篇《有感觉，还是没有感觉》，以一个小男孩成长的生动故事，展现错误认识情商的常见后果，帮助人们正视及重视情绪的价值，然后可以正确运用它们，以便做出优势决策。下篇《6秒钟改变你的情商》，为读者提供有效且具说服力的数据、生动而具启发性的故事、真实的企业案例、浅显易懂的比喻和可行性强的工具，以此提高读者的情绪胜任力、领导力以及丰富读者的生活。
关注云朵夜读，让我们每天进步一点点~
失败中崛起，商业生态系统，乌卡时代的企业机会还多吗？
企业间合作并不新鲜，但在未来它将变得更为重要，甚至无法回避。最直接的原因就是终端客户 人类 的需求越来越复杂化 集成化和按需化，无法再通过单独的产品获得满足，而必须依靠整合性的解决方案。例如，人类的出行需求将只能通过公共 共享和私营的产品与服务的相互交替与补充来得到满足。传统整车制造商必须决定是否要...
暂时告别乌帕梅卡诺！Minjae Kim De Ligt组合准备出击
德利赫特开始复出。德国 报 日 韩国时间 报道称，如果德利赫特像现在这样表现出良好的恢复情况，他将能够参加周六对阵美因茨的比赛。报道称，甚至可能作为首发球员 由于德利赫特来自阿贾克斯，因此他的组织能力相当出色。除了长传和短传之外，如果有空间，他还可以自己带球上来。另外，由于他具有良好的防守智慧和良好...
关键时刻，乌克兰硬刚俄军，秒杀飞机美国终于来救场
在这个充满着乌云的世界，每一道暗雷都在准备着无情的劈下，掀起一波又一波惊涛骇浪。而在这混乱的大潮中，乌克兰的苦难似乎成了全球 的焦点，这个东欧国家仿佛被历史的洪流无情裹挟，不断摇摆于两股强大势力之间。然而，当这个国家正在艰难挣扎 拼尽全力守护家园时，恶魔的利爪却一次次伸向他们，不仅摧毁着他们的土地，...