让我们生活越来越轻松的5个简约好习惯

2023-10-30 16:04:09 字數 2160 閱讀 2928

周末到同事家中做客,各种精致漂亮的物品充盈整个房间,但看起来依然是那么井然有序,那种满满当当却又井井有条的归纳能力,我可能永远都学不来的。

家务我会想办法简单地做,讨厌收拾整理,就把造物都扔掉,讨厌货比三家,基本就是在订单列表里点回购,讨厌叠衣服,家里就基本都是挂衣区,听到一些复杂的**活动就说摇头算了算了,不够费劲的。

不过好在我还自洽,对自己的生活方式怡然自得!有和我一样的朋友们吗?

生活就好比一场打怪升级,好习惯便是升级最快速的方法。

今天分享5个简约好习惯,让我们的生活越来越轻松!

最近在朋友圈看到一条动态,深有感触!“我们最大的错误,就是一边羡慕别人的生活,一边用摆烂的方式应付自己”

漫漫人生,想越活越好,就要拒绝摆烂,学会自律,并坚持能让自己变好的微小习惯,这些微习惯基本就是我们的日常作息。

比如:吃好一日三餐,早睡早起,不跷二郎腿,喝够8杯水等等……

保持日常作息的规律和自律,可以让自己保持良好的精神状态,这样才能掌控自己,掌控生活!

慢慢的也会发现,这些日记越来的微习惯,已经变成了我们的潜意识行为,可以不费力气的达成,这样我们的生活也就越来越轻松了。

一个人所处的环境隐藏着他的福气,是否干净整洁,决定着他的人生态度。

凌乱的房间,杂乱无章的工作台面,会给我们带来负能量,也会让我们产生负面情绪,影响身心健康。

请保持自己所处环境的整洁,即便是临时栖身也尽可能的做整理,最简单的莫过于从打扫房间开始!

每天早上顺手整理床铺,晚上精疲力尽的到家,看到整洁的床铺,心情也会明媚一些。

闲暇时间把房间收拾干净,多余不用的杂物顺手舍弃,擦拭台面的时候顺手擦拭窗户,保持窗明几净,经常开窗,让阳光洒进来,生活也会变得明亮而温馨!

大多数时候 我们都是:思想很丰满,行动很骨感!

年初立flag 要多读书丰富自己,买来一堆书,结果一本也没有翻开,要多运动锻炼身体,装备买了一大堆,结果也就用了几次,要培养爱好学烘焙,模具材料买了一橱柜,结果很多都没拆封。

你有没有遇到这种情况呢?一味空想而不行动,会让我们受困于糟糕的现状,没有任何改变。还会为此付出很多精神和物质的成本。

任何的想法,只有付诸于行动,才有价值!从身边的小事做起,一边行动,一边修正,你想要的结果,才会慢慢地向你靠近!

比如你要运动,那么就从简单的散步开始,从每天的5000步,进步到8000步,从跑步一公里,到三公里,不断地积累一些细小的成功,才会慢慢的接近终极目标。

少空想,多运动,做好每一件小事,我们的生活自然就变得越来越顺心了。

不要总把“好烦呀”“太糟糕了”这样消极的话语,挂在嘴边,也不要把自己的不幸和悲惨遭遇逢人就讲。

当你整天抱怨自己的不幸时,霉运会一直跟随着你,当你一直感叹年华易逝,青春不再时,衰老就在面前。

每个人都有磁场,当你每天都是负面情绪和负能量时,你吸引的人和事儿也都是负面的。

语言和情绪都有暗示性,让自己多说一些正面语言,让心中充满正能量,这样才会对我们的生活产生积极的影响,我们整个人的状态也会好很多。

接纳自己的平凡和不完美,是爱自己的开始。

很喜欢这样一句话:我喜欢我自己,什么样的我都可以,我对自己是无条件的爱。别人给你的力量不能持久,只有从自身找到信心,才会受用终身!

生活中,人们总是习惯一边观望他人的收获,一边暗地里比较。比如:看到别人的新房,又大又敞亮,就觉得自己的小屋,处处不顺眼;看到别人家的孩子多才多艺,就开始各种“鸡娃”,忽略孩子的感受……

比来比来,滋生了欲望,徒增了烦恼,失去了快乐和幸福。

接纳自己,不与别人比较,多专注自己,只要自己今天比昨天有进步,那就是赢了!当你完全接纳自己时,就如同大树有了根,鱼儿有了水,走路都带风。

好的生活,不是靠上天的恩赐,而靠自己长年累月的努力经营营造的,当我们在日常生活中养成了好习惯,让它们潜移默化的成为我们的潜意识行为,那么每一个好的微习惯,都是在为我们的美好生活添砖加瓦。

愿我们都能积极生活,一步一步的变好,生活越来越简约轻松且顺遂!

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