不想结节恶变，这4件事你一定要做好，平时你也可以像我说的这样吃！分享给朋友们，帮助更多的人。
第1件事，就是含有某些致癌物质的食物，要尽量少吃。世卫组织已经明确指出，油炸食品、烟熏食品中，都含一类致癌物质，经常吃的话，容易增加自身的患癌风险。尤其是你本身还有肺结节，虽然它可能是良性的，但是致癌物质长期刺激，良性的结节，恶变风险也会大大增加。
第2件事，就是避免长时间熬夜。偶尔熬夜几次，对健康影响并不大，但是经常熬夜就会降低人体免疫力，免疫力低了，原本不起眼的小毛病，都容易乘虚作乱，尤其是结节，这种病理产物长期存在，对健康始终是一种威胁，千万不要给它恶变的机会。
第3件事，就是肺结节病人，可以坚持做一些呼吸功能锻炼，增加肺的抗病能力。比较适合的锻炼，比如太极拳、腹式呼吸等等。
第4件事，可以常吃一些养肺润肺、药食同源的食物，比如银耳、百合、山药等等，降低肺部损害，同时也可以改善结节病人，肺阴肺气上的一些症状。希望我可以给你带来帮助，有不懂得结节问题，都可以和我说说。
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