作家苏岑说：不必把所有人，请进生命里。
近日，在热搜索有个话题：一定要远离影响自己情绪的人。
讨论的热度居高不下，其中有个高赞回答是这么说的：一个人难以保持一个好心态，根本原因就是内耗实在是太严重了！
想起余华曾经说过的一句话：精神内耗说白了就是自己心里戏太多了。
你要试着安静下来去做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。
有些人本就不该占据你的情绪，如果你身边有这么一群人不断地在消耗你情绪，那请你远离吧！
永远只会打击你的人。
不知道大家有没有遇到过这么一类人：
当你想去跑步坚持运动的时候，总有人会说：就你这样的能做到坚持运动？到时候别三天打鱼两天晒网。
当你买了新衣服，他们说：你这衣服穿起来怎么这么显老啊！
当你出去玩发了朋友圈，他们说：你这**p的吧。
类似的例子数不胜数，总有那么几个人在你做事情后用各种理由来评价你，明明自己的事情没有做好，就是喜欢说你，喜欢打击你。
很多情况下，我们碍于关系想要和谐相处，想要委婉跟她说，但事实这样的做法得不到他们的改变，甚至是来了变本加厉的做法。
他们打着为你好的说法处处打击你，只会让你情绪受到影响，不会让你有任何的收获。
有句话说：没有人能让你不快乐，是你选择了让自己不快乐。
既然他们处处打压自己影响自己的情绪，那就从根源上远离他们！
传播负能量的人。
好的情绪是养人的，反之则是伤人的。
以前也习惯将自己不好的情绪一直往外泼，总认为自己的朋友可以接受。
但后来我发现自己在诉说的过程中一股劲地陷进去，不仅帮不了自己，反而容易影响到他们，甚至把他们也拉进了emo的瞬间。
我开始反思，可以适当改变下自己发泄的方式，要学会控制自己的情绪，而不应该向别人传播负能量。
断舍离》中有这么一句话：
如果一个人总是激发你的焦虑情绪，而自己又无法改变时，也许离开，才是最好的选择。离开某些人不是因为他们不好，而是因为跟他们在一起时我的状态不好。
自私自利的人。
杨绛先生说：“骨子里自私的人，凡事以自己为中心，从不考虑别人的感受，不论男人女人太自私的人都要远离。”
朋友莉莉曾经是我的好朋友，刚开始认识时客客气气，但是后来熟悉了，如果有事情不顺她心意，她可以随时生气；
而相反，当我生气的时候，她会认为我矫情，没什么大不了。
如果她有事请找我，我回信息晚了，她会生气，也会来个夺命call；
但我找她，她基本上没有出现过，隔了一天说自己昨天没看手机。
在她看来，她的生气是理所当然，而我的则是任性矫情，没必要。
如果一段关系，是需要靠你一味的忍让和迁就，才可以勉强维持下去，那请你及时止损吧！
作家苏岑有句话说：不必把所有人，请进生命里。
人这一生，遇到的人形形色色，并不是所有的人都适合做朋友，希望你都可以遇到对的人，让彼此都可以成为更好的人。
我们要善待自己，最好的方式就是不要为别人的情绪买单，远离别人的坏情绪。
我们的时间值得花在更有意义的事情上，你必须清楚这个世界很有的事情其实都与自己无关，包括别人的情绪。
而那些消耗你情绪的人，大可不必出现在你的人生中。
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