每天聊聊一些理性思考和实践总结，以及文后有一些家庭日常记录。感兴趣的朋友可以看看，说得不一定对，仅供参考。
新闻就像精神上的糖，吃得时候非常好吃，但对精神的伤害却是很大。伤害主要是三个方面：
第一大伤害是耗费宝贵注意力。
在一个注意力就是财富的时代，你把注意力给新闻，自**就会获利。你注意力关注到自己成长，你就会获利。你本来可以成就别的事情的，结果却被新闻给耽误了。
在信息**的时代，注意力最容易被人夺取。短**，奇闻异事，真真假假的怪事都通过激发人的猎奇心理吸引普通人。
没有坚强的意志力，根本抵挡不住。对自己需要建立严格的规矩，可以说必须得是军规级别。我打开手机的时间段是固定的，用什么app是固定，看什么内容是固定。犯戒了，是要按照军规处罚自己的。
有人说，我是员工，老板要求时刻看信息。一是你可以和老板沟通，二是有条件换老板，三。
看的内容，你看手机就看老板的。规定好你认为重要的信息就看，其他一概不看。
刚开始可能不适应，你如此坚持半年，必然会让你整个人状态容光焕发。就像戒了糖，你的身体神清气爽。
第二大伤害是浪费时间和情绪。
很多人的一生其实就是通过卖时间了获得工资收入。结果把时间浪费在新闻带来的刺激感上了。并且还产生不合理的期待，造成努力时间的荒废。有些人期待经济环境变好，以为经济环境好了，自己的收入就会提升，就好找工作。
累了一天，被老板折磨了一天，看新闻娱乐一下不行吗？当然可以，如果你不打算继续努力了，不想要去掌控生命质量了，也不是不行。主要你感觉到心情愉快就好。
可是大多数新闻是负面的，是极端的。不极端就不成为新闻了。所以很多人看完新闻之后就会批判社会，可是批判了社会对我们有帮助吗？
浪费了时间做无用功，还浪费自己的情绪。你的愤怒和不满别人听得见吗？人轻言微。即使听见了，人家听你的吗？怎么算都不划算。
有人说，这未必太冷漠了。曾经我也这么觉得，后来发现这世界更多是需要实际行动的人，而不是看客的关注。
第三大伤害是得出错误的认识。
也许你看到的都是事实，可是却不是真实的世界。人的大脑结构决定了，我们有一种光环效应。把显著的事情当成所有事情的真相。即使你学过数学的概率，可以你还是会不自觉的忽略数学概率。
错误的认识直接会导致你的做出错误的决策。比如购买保险等事情，填报志愿的专业，你看到新闻上天天说这专业好那专业差，以为就是好或不好的专业。
有没有足够的数据支撑，你有没有亲自调研核查数据。这么大一个事，你不核查数据。仅凭印象能做成正确的选择吗？你听到的新闻无形中会形成初印象，刻板印象等。
三大伤害，若你已深受其害，请及早脱身，方法也在上面三个固定，固定时间，固定app，固定内容，执行军规。早日还自己一个神清气爽。
家庭小记：姐姐：
心情平复后能够很认真的分析问题，听进去做题要有意识的去总结规律。
今回来非常开心说数学考了99分。自己骄傲说这几天的总结复习没白费，以后不用我们给她总结了（她妈妈会给她总结）
我说这几天怎么老是写作业这么慢，原来复习去了，自主复习了。
弟弟：通过引导，遇到问题，他一般都能想出三四个办法。
经常模仿我用电脑工作的样子。
平常穿衣都是让他自己做选择，我们给建议。当然只要不涉及健康之类，都尊重他的选择。
早上讨论了。
回来就交代老师跟他们说开家长会，找自己的名字的椅子。有事就请假，也可以带小孩过去。听课听得很好。
喜欢做路由器，电脑、停车杆等造型，用现有的材料进行拼接，构建。
牛虻是怎么吸血的，小脑袋。
为什么我们会觉得过不上自己想要的生活？
我们无法享受属于自己的生活，主要是受以下三种现象的影响。现象一。第一种现象是家庭和社会规则的制约，以及我们对权力的盲目服从。我们会因此忘记自我甚至丢掉自我，也无法再去感知和思考，会让别人替我们考虑一切。我们会耗费大量的精力去适应一个不属于我们的世界。现象二。第二个现象是 这是一种激进的心理防御机制，...
为什么建议商家都要搭建自己的小程序商城？
在今天的商业环境中，互联网已经成为不可或缺的一部分。随着微信等社交平台的快速发展，小程序 也变得越来越受欢迎。首先，小程序 受到广大用户的青睐，因为它们具有便捷性 实用性和 率高等特点。在微信等社交平台上，用户可以轻松地找到并购买商品，而无需 和安装额外的应用。此外，小程序 还能提供更快速 更高效的...
高速时，为什么最好不要走这条车道？老司机都这么做
高速公路的车道设计通常包括三条正常车道和一条应急车道。从左到右，这些车道分别是 超车道 中间车道 慢车道和应急车道。每一条车道都有其特定的设计目的和相应的速度限制，这些规定都是为了确保道路的安全和顺畅。超车道，顾名思义，是用于车辆超车的车道。通常，超车道位于最左侧，这是因为在大多数国家，车辆是靠右行...