这个周日，应朋友邀约，去她的小“科普馆”，实际是瑜伽生活馆。这一天，过得非常的惬意。不仅接受了瑜伽常识，而且还见识了许多陌生的小知识。
小酌椰汁红茶️，第一次接触，慢慢的溜入口中，品尝到红茶的芳香和厚重及淡淡的椰香。这是什么，端到茶桌上一小盘，南瓜子。
不是、不是，博主即可介绍这个是绿豆蔻，接着，第二杯，便是了绿豆蔻末红茶️椰汁。居然把它认作南瓜子，呵呵。博主开始介绍，这是一种富含抗氧化物质的饮品，帮助我们提高免疫力，保护我们身体免受环境因素的损坏，提高免疫细胞的数量和功能。可以预防各种疾病。它还含有丰富纤维素和天然的酵母，有助于肠道健康。
三个多小时，涵盖瑜伽、茶道，椰汁的脂肪及蛋白质，维生素含量及药用价值，瑜伽与饮食，等我所有的盲区。这次小饮、小聚让我挺感兴趣的。
关于瑜伽这个词并不陌生。但是对于瑜伽文化我确实是个小白。什么瑜伽的起源、什么吠陀文化。瑜伽与吠陀之间，哇，挺深奥的。后来才略知。
一、二。也算今天的收获。
冬日里的小巧养生宝藏 小野菊的花开故事
健康的琦琦。编辑 健康的琦琦。本文阅读约五分钟，感谢 冬日，大地仿佛被一层淡淡的寒意笼罩，万物似乎都在静待春天的来临。然而，在这宁静的季节里，却有一位宛如花仙子的小野菊，勇敢地在寒风中开放，为冬日的世界注入一抹温馨和生机。小野菊，虽不及春花娇艳，却以其坚韧的生命力和淡雅的花姿，在这个看似沉寂的时刻绽...
冬日里的烟火聚集地精酿酒馆，冬季适合开精酿酒馆吗？
近几年，精酿啤酒的热度越来越高，相信有很多人都看中了这个商机，想开一家精酿酒馆了，就算临近冬季，依然有很多朋友在紧锣密鼓的装修，筹备开业。也许这时候有人就要问了，这个时间开业合适吗？那今天，我们就一起来聊聊关于开精酿酒馆的那些事。可能不少人觉得夏季才是开啤酒馆的最佳时间，但是对于精酿行业来说，一年之...
南方小孩的冬日小确幸 一碗醪糟，让你暖心又暖胃！
转眼间，南方的秋天迅速转变为冬天。下班后骑单车回家，冷风一吹，五脏六腑感到空荡荡的，冰凉的感觉从内而外弥漫开来，肚子饿得咕咕叫，恨不得立刻给胃里填点温暖的食物。路边一家小吃店用鲜艳的马克笔写下了大大的 冬季上新，醪糟圆子 的提示信息，我立刻冲进去点了一碗。我反复向老板强调 多放醪糟多放醪糟 希望能品...