《被讨厌的勇气》一书里说：
现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
多少人一生都在和自己的不完美较劲，在有限的生命对抗无尽的烦恼。
我们投入了太多的时间和精力，但最后意识到那都是在自找麻烦。
读完《被讨厌的勇气》：就会明白，人生最大的成熟就是认识和接受不完美的自己。
01 不纠结过往。
听说过这样一句话：
人生中没有白走的路。过去的每一件事情，造就了现在的你。”
过去的事实已经形成，永远不能改变，但把过去视为障碍还是路标，是你可以决定的。
一个网友说她上初中时家里穷，只能穿哥哥们的衣服。
因此，她多年来一直被班里的男生嘲笑。
长大后，她拼命赚钱，想要什么就能马上满足自己，但还是没有摆脱自卑。
她总是对追求者敬而远之，始终被困在初中的影子里，以为他们会嘲笑她。
以过去的经历当做自卑原因，她既不能走不出过去的不幸，也不能抓住现在的幸福。
现在和未来都是由过去决定的，不能改变。
但事实上，过去的影响力并非来自客观，而是来自主观。
正如阿德勒所说：“决定我们自己的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
我们如何看待过去，其实只是我们的主观想法。
我们自己选择了将不幸和痛苦作为逃避改变的借口。
幸福和不幸都是自己选择的结果。
人生，错过一次机会，总会有另一个机会等待着你。
因此，**过去的最好方法就是树立自己想要的目标，下定改变的决心努力前进。
只要相信会更进一步，就会有幸福的勇气。
02 为自己而活。
被讨厌的勇气》中，青年被无尽的烦恼所困扰，丝毫找不到幸福感。
他觉得自己没有什么缺点，也没有什么优点。
同龄人很强，如果很自己差，就会陷入强烈的落差，抑制不住自卑。
哲学家说：“你所有的问题都在于与他人进行比较。”
你越在意某件事，就越会有什么事困扰你。越比越难受。总有比你强的人。
你总是太关心别人，不能冷静地看待自己的生活。
这样你就会不断制造缺点，害怕被人否定，在意别人的看法。
人类所有的痛苦都来自人际关系。
如何对待自己和他人的关系是苦恼的根源。
避免这种情况的最好方法是回到主题分离，即“我是我，他是他”的根本。
每个人都有自己的课题，都有自己要修炼的任务。不干涉别人的课题，不让别人随意干涉自己的课题。
电视剧《被讨厌的勇气》热播期间，有人问清华院士颜宁：
你认为安迪的社会地位没有你高，但工作比你容易，赚钱也比你多，你的心理平衡吗？”
颜宁说：“那么安迪一定会比我幸福吗？金钱是幸福的唯一标准吗？
学生摇了摇头，但仍然感到困惑："但和她相比，我觉得这对你不公平。"
她继续说，“我们来到这个世界上，其实时间并不长。
重要的是知道自己想要的人生是什么，过符合自己意愿的人生。
我不喜欢和别人比较，毫无意义。”
满足目前的工作及生活条件，按照自己的轨迹淡然悠闲地生活。
人生不是与别人比赛，没有必要把自己和别人比较来分出胜负。
最聪明的生活方法就是按照自己的节奏好好生活。
03 做真实的自己。
我们每个人本来就不完美，每个人都有缺点和不足。
有些人对不完美感到焦虑，不安，痛苦，甚至讨厌自己，怀疑自己的价值。
但也有一些人坦白地知道真相，平静地接受，并以此为契机想要改变自己。
我有个朋友，他不善于与人交往，与人交谈时，总是感到不舒服，担心表现不好，他很讨厌这样的自己。
他总是说，如果我的身高再高一点就好了，哪怕只是5厘米，那我就会很满意自己。
我告诉他：长这么高做什么呢？你的样子已经胜过99%的人啊。
我们总是幻想自己是完美的自己，对抗不完美的现实。
托尔斯泰在《战争与和平》中说道：
每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果。有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。”
接受自己的不完美，过上完美的生活，这是最有价值的事情。
改变自己心境，世界就会改变。
我们要做最真实的自己，过最真实的生活。
即使平凡，你也是世界上唯一的限量版。
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