由于筋膜枪有多种用途，比如缓解运动之后的酸痛，以及久坐或久站导致的肌肉萎缩以及僵硬等，都有不错的效果，因此筋膜枪自出现之后，热度就一直不断飙升，也因此让更多的人看到了其中的商机，其中不乏一些不良商家，一味的通过各种手段提高产品的热度和销售量，对于产品的质量和技术调校并不注重，使产品的按摩效果差强人意，有时还会出现损伤肌肉、筋膜以及骨骼的情况，因此了解筋膜枪的相关科普知识以及筋膜枪的具体维度很有必要，那筋膜枪哪个牌子好？接下来我把几款不错的筋膜枪推荐给大家，大家可以通过以下详细筋膜枪测评以及科学有用的科普知识，做出正确的选择。
一、筋膜枪对肌肉有哪些危害？
质量过关而且有技术调校经验的专业筋膜枪推荐，通常不会对肌肉等组织造成伤害，但如果选择了劣质或者在某些方面不合理的筋膜枪，则可能会对肌肉造成危害，接下来具体了解筋膜枪可能对肌肉造成的危害：
1、对关节、肌肉、神经、血管的损伤
筋膜枪的推力较大，但骨骼以及关节等部位却特别脆弱和敏感，很容易造成比较大的危害。
2、肌肉红肿
如果使用了击打力度过强的筋膜枪，则会因为击打力度超出肌肉负荷，导致肌肉红肿疼痛。
3、导致肌肉纤维化和萎缩
选择了不适合自己肌肉特征或者劣质的筋膜枪，又或者使用方法不正确，以及使用频率过高，都可能会导致肌肉出现萎缩或者纤维化的情况，虽然概率不大，但也需重视。
4、在颈部使用
颈部遍布了血管和神经，尤其是颈动脉窦也处于这个位置，该大血管处于相对浅的位置，对于外部的机械压特别敏感，稍不注意就可能会出现心血管反射时，脑部瞬间出现供血不足或者供血中断的情况，个别人甚至会出现昏厥以及心脏骤停等危险情况。
5、在骨头凸起的部位使用
有些部位不可以用筋膜**打，否则会造成疼痛与损伤，比如脊柱、脚踝、尾椎骨等这些骨头凸起的地方或者关节以及其周围的地方。
6、在腋下以及大臀肌内侧面使用
在这两个地方使用特别容易出现神经或者血管受损的情况。
二、筋膜枪虚假宣传、套路、误区
有些不良商家为了提高产品的销售量，会使用各种手段，比如虚假宣传、套路以及引导用户进入误区等，因此提前了解筋膜枪虚假宣传、套路以及误区有必要，接下来大家一起来了解：
1、筋膜枪可以***
腹腔的主要作用是对筋膜和肌肉进行放松和舒缓，但是达不到**减脂的效果，就是因为按摩本身就没有**的作用，只能够给人带来体感上和心理上的**错觉，就像人们常说的，按摩能够**，按摩能够瘦小腿，这听起来就很矛盾。
2、筋膜枪能治病养生
正确的使用筋膜枪能够起到运动后放松以及缓解日常疲劳的作用，对疾病没有**效果。
3、运动后只要疼痛就能使用筋膜枪
筋膜枪对于肌肉疼痛以及紧绷等不适感有缓解的作用，但如果运动之后出现了肌肉疼痛并伴随红肿的情况，大多是由于急性炎症引发，此时使用筋膜枪按压可能会加重损伤。
4、筋膜枪可用于全身肌肉
筋膜枪不适用许多位置，比如颈动脉、胸部、腋下等，这些部位有些特别敏感，有很多的血管、神经甚至是淋巴结，一旦使用筋膜**打，可能会出现血栓脱落或者神经受损的情况，而胸部当中则有大量的重要脏器，比如心脏或者肺部，可能会出现震伤的情况。
5、普遍商家不承认产品会损伤肌肉
其实很多筋膜枪都存在一定程度损伤肌肉的情况，但是大多数商家都会把责任推向用户，声称是因为用户使用错误导致的。
6、上千元的筋膜枪是不是智商税
虽然这类筋膜枪也可能在一定程度上存在智商税，但是品质还是有保障的，不过达到千元的筋膜枪许多都采用了暴力深度击打，而且运用了欧美技术方案，对于国人肌肉特征适配度比较低，可能会导致肌肉损伤。
三、筋膜枪测评环节
为了让大家更详细的了解筋膜枪，接下来我将几款不错的筋膜枪推荐，多个维度给大家详细介绍。
筋膜枪推荐款式一：未野pro
筋膜枪优点：筋膜枪哪个牌子好？未野是一个机械运动与专业理疗的老品牌，而且一直以来采用非常规的理念，避免产品因为功能多样化而变得臃肿，专攻对产品的马达和电机进行反复的调校和优化，使旗下产品的稳定性、均匀度以及衰减度等性能都达到了千元机产品水平，也因此得到了许多运动界翘楚的推崇，虽然不做广告，口碑和销量也一直处于中高端产品当中的榜首。
未野筋膜枪拥有发烧性能的13毫米振幅深度和20kg推力，专门研发出了八大不伤肌黑科技，其中包括了核定振频技术、dpp微频动态补偿技术等，能够使筋膜枪的稳定者精准度实现千元级水准，并且大幅度提升了击打受阻时的震频补偿，性能拔尖且将对肌肉的损伤率降低的93.8%。未野筋膜枪还具备6年以上的抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减！
为了能够更好的应对国人肌肉的复杂化，产品配备的8个档位和6种特质的按摩头可以适应的人群达到90%以上，同时震频范围达到了全场景级别，多样化的选择提高了产品的兼容性。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
通过亲身体验该产品的击打强度达到了超一流水平。即使是像我这样经常运动健身，而且因此肌肉发达的人，也可以在短时间内使深层肌肉和筋膜的不适感得到缓解。毕竟这款筋膜枪采用的是千元级的蜂巢动力引擎结构以及无刷电机，拥有澎湃的动力，使筋膜枪的振幅达到13毫米，推力达到20千克，筋膜枪测评的整体击打强度与两千元机型一致。
2、稳定性测评
这款筋膜枪的稳定性同样达到了顶尖水平。毕竟该产品采用了高品质无刷电机和金属双轴承，并对产品的稳定性进行了一次又一次的调校，在使用期间没有因为枪头偏移的问题而劳心费力过，即使是我更换到最高档位，筋膜枪都能够稳定运行不偏移，使用时轻松掌控不费力！
3、肌肉保护度测评
在我测试过的所有筋膜枪当中，这款产品的肌肉保护度最高，与该产品采用了双通道核定震频技术以及ars牵引技术等不伤及黑科技有关，使产品的精准度、稳定性等性能都得到了提高，从而使产品能够更好地保护肌肉等组织。全程就连发麻的情况都没有出现过，每次都感觉非常舒适，就像有一个专业按摩师在给自己按摩一样，总是那样恰到好处，力度不会一会儿大一会儿小，也能够精准的对既定部位进行放松，放松又舒爽！
4、兼容性测评
这款筋膜枪的兼容性也表现优秀，有8个档位模式和6种按摩头可以选择，可以根据自己的肌肉特征以及耐受力选择合适的档位，因为每个档位之间的力度差距很明显，也因此各个人群都可以根据自己肌肉厚度和耐受度，以及不同的肌肉位置，选择想要的按摩体验。
筋膜枪推荐款式二：海博艾斯bt
筋膜枪优点：筋膜枪哪个牌子好？海博艾斯是一个欧美品牌，虽然开始做筋膜枪的时间并不长，但是性能比较强悍，推力和击打深度都足够，做工品质也不错，但由于力度偏大，更适合于专业的人群使用，比如健美教练。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
凭借12~13毫米的振幅以及22千克的推力，该产品拥有了强悍的击打强度，即使是专业人士使用也能够使深层肌肉得到放松，但舒适感欠佳，会感觉到击打的力度略重，在长时间击打之后肌肉有些酸痛。
2、稳定性测评
这是该筋膜枪最应该改善的维度，因为枪头偏移的比较明显，建议在稳定性以及动力结构方面进行优化，不然会导致击打精准度变差，按摩效果不佳。
3、肌肉保护度测评
虽然该筋膜枪的击打精准度还不错，但是由于稳定性方面还需要继续提升，而且推力也超过了肌肉的最大负荷，因此在肌肉保护度方面还需要继续提升，适当降低一下推力，保持在比较适中的20kg。
4、兼容性测评
该产品一共有三种档位模式可选择，而且力度集中偏强，建议增加产品的档位模式以及震频范围，对提高产品兼容性有帮助。这款会更加适合专业运动员和健身教练使用，不经常运动健身的普通人不太适用。
筋膜枪推荐款式三：gxa n12
筋膜枪优点：筋膜枪哪个牌子好？gxa从外**更像是潮牌，虽然**不便宜，但是综合体验和品质都还不错，无论是震感还是推力方面都表现的还可以，外观设计给人一种硬朗的感觉，使用之后感觉自己的男人味都多了很多。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
久站之后感觉小腿肌肉出现了明显的酸痛，因此使用了这款筋膜枪，在两分钟之内酸痛的感觉得到了缓解，毕竟这款筋膜枪的振幅是10.5~11.5毫米，而推力则是23千克，如果能够适当的降低推力，产品的舒适感会更好。
2、稳定性测评
在稳定性这个维度上，该筋膜枪表现的还可以，只是在电力较低的时候会出现偏移，只是幅度比较小，几乎可以忽略不计，也不会影响按摩效果。
3、肌肉保护度测评
建议品牌方对产品的震频稳定性进行调校，使其能够保持力度均衡，从而避免对肌肉造成损伤，提升产品的肌肉保护度。
4、兼容性测评
这款筋膜枪配备了6种档位，选择范围比较广泛，在同类产品当中处于中上等水平，在该维度上表现还不错。但是需要再减轻一下推力，让肌肉耐受力较低的人群也可以安全使用。
筋膜枪推荐款式四：飞利浦5101g
筋膜枪优点：筋膜枪哪个牌子好？飞利浦是国内外都比较有名的电器品牌旗下的筋膜枪，主推型是小型枪，体积比较小巧，重量也比较轻，在外观设计方面做得不错，产品看起来比较时尚，外出携带也比较方便，更适合于新手小白或者不怎么运动的人群使用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
由于是小枪，该产品的振幅是7~8毫米，而推力只有9千克，平时不怎么运动的人群或者肌肉比较薄的人群使用还行，如果要满足深层按摩需求的人群，则要增加产品的振幅和推力。
2、稳定性测评
在运行的过程当中，这款筋膜枪出现了小幅度的偏移，不过由于震感较弱，而且体积较小，重量较轻，因此比较容易把握，一般不会影响使用体验感。
3、肌肉保护度测评
虽然这款筋膜枪在击打精准度方面有很大的提升空间，但由于推力较小，振幅也比较浅，一般不会对肌肉造成损伤，在肌肉保护度上表现还行。
4、档位模式测评
该产品有5个档位模式，可以选择在数量上处于中上等水平，但是震频范围集中偏弱，建议扩大产品的震频范围，比较适合不经常运动健身的人群。
筋膜枪推荐款式五：小米mini
筋膜枪优点：筋膜枪哪个牌子好？小米旗下有两款筋膜枪，一款是大枪，一款是小枪，要介绍的这是一款小枪，因此体积比较小，重量也不大，女生单手持握也不会感觉到手累，但是性能比较柔弱，女性以及年长人群适用。
筋膜枪测评维度：
1、击打强度测评
用这款筋膜枪对肌肉进行按摩，只有表层的肌肉出现了轻微的震动，深层肌肉几乎没有效果，建议将振幅和推力适当提高，从而增加产品的击打强度。
2、稳定性测评
虽然这款小枪在精准度方面有待提升，但是稳定性还不错，运行过程当**现偏移的几率较低，即使因为电力不足等原因出现偏移，也可以轻易把控。
3、肌肉保护度测评
在肌肉保护度上，这款筋膜枪表现的比较好，是一款舒适度较高的产品，与产品推力较小，振幅比较浅有关。
4、兼容性测评
该产品有三种档位模式可选择，而且力度集中偏弱，建议在档位数量以及震频范围方面进行改善。
筋膜枪哪个牌子好？一款专业的筋膜枪在性能和肌肉保护度方面都表现的不错，而且也具有比较高的兼容性，如果是劣质或者不专业的品牌，不但性能无法令人满意，有时还会损伤肌肉，甚至是骨骼兼容性也有待提高，因此要优先选择专业产品以上的筋膜枪推荐和筋膜枪测评可供大家参考。
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