#临泉**医院#
不是不觉，立冬了。**开始耍起了小脾气，**干燥、脱皮、细纹等。今天我们来聊聊立冬之后我们应该如何护肤？
一、尽量选择温和洁面产品。
早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，有助于减轻面部**对低温的敏感性。洗脸时尽可能用弱酸性洗面品。
二、深层补水-定期做保湿**。
肌肤跟随我们一辈子，保养是一项马拉松式的过程。**中的营养和保湿精华可以迅速补充给肌肤，深层深入肌肤激发肌肤的水动力，所以我们要定期敷**哦！
三、补充营养-长效保湿修复。
只有肌肤水润自然就会显得健康美丽。修护水加强细胞活力令肌肤焕发光彩，修复原液修复**因冬季干燥引起的一些肌肤问题，令**消退干、燥、暗、沉、色素和倦意，呈现最完美的状态。
四、好**补水锁水修复是关键。
面霜是锁水圣品，长效锁水，提升肌肤的自我修复能力，防止**氧化，使肌肤时刻青春健康、润泽有弹性。
五、再生修复-增强天然**屏障。
比补水来的重要的是，只要涂抹油脂，就能与干燥环境抗衡，失水率降低。当**皲裂或过敏后，只要施于优质油脂，不久便能平复如故！
立冬了，应该怎么养生？
立冬 是冬季节气的开始，从这一天起，意味着冬季正式来临。此时草木凋零，蜇虫伏藏，自然界呈现一派阴盛阳衰的气象，而您的身体也不例外，阳气开始潜藏，阴气逐渐旺盛，也是一派阴盛阳衰之像这时，很多地方已开始下雪，但夜冻昼化，天气时常阴冷晦暗，人较容易抑郁。而且，很多人四肢冰凉 乏力 气短 厌食，也开始变紧变...
立冬护眼 寒冷冬季眼病高发，我们该如何护眼？
今日月日，我们迎来冬天的第一个节气 立冬。月令七十二候集解 提到 立，建始也。立冬意味着冬日的开始，万物收藏，气温渐低，由干燥秋季过渡到寒冷冬季。此时，我们要开始注重保暖养生，也要注意护眼，别让冷空气和强烈的紫外线伤害了眼睛！冬季常见眼病 干眼症 入冬后气候干燥，光线穿透力强，常在室内使用电子产品的...
立冬应该吃什么？顺时而食 立冬食羊肉
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。于每年公历月 日之间交节。立，建始也 冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养 收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。在立冬这一天，人们会按照习俗，吃一些特别的食物，比如饺子 汤圆 羊肉等，寓意着团圆和温暖。这...