肝脏作为“五脏之首”，在人体中发挥重要作用，人体内大部分毒素都需要依靠肝脏分解，所以肝脏被称之为“默默付出”的脏器。
我国是肝病大国，据数据统计，如今肝病患者人数已高达四亿人。肝脏被称为“哑巴器官”，人们很难察觉肝脏病变，容易错过最佳**时间。
肝病最主要的**就是出现感染。感染主要是病毒和细菌以及寄生虫，会直接造成肝病的形成。
肝病的出现还包括着长期饮酒，或者是长期的使用某些药物，这都会使肝脏受到损伤。还有就是自身免疫力低下就会直接地受到免疫系统的攻击。再加上遗传代谢性的因素，还包括着原发性的肝癌的疾病，都会直接的导致肝病的发生。
1.病毒性肝炎：主要是由甲型、乙型、戊型、丙型、丁型等肝炎病毒引起。甲型和戊型肝炎病毒主要是通过消化道传染。乙型、戊型、丁型等肝炎病毒主要是通过血液直接接触、性传播、母婴传播等方式传染；
2.酒精性肝病：酒精对肝脏有明显的毒性作用，如果长期过量饮酒或者是短时间内大量酗酒，超过一定的阈值，都会引起酒精性肝病；
3.脂肪肝：**包括酒精、饮食、药物、环境、毒性物质等，可以引起肝细胞的破坏，尤其是饮食不当引起的肥胖，与脂肪肝密切相关，可以引起肝脏细胞的脂肪样变。
提到护肝、养肝，相信很多人第一时间想到的是吴孟超院士，被称之为"肝胆之父"，我国肝脏外科的先驱和创立者之一，吴孟超院士将一生都奉献在研究肝病上面，为世人总结出许多养肝、护肝的经验。
虽然如今吴孟超院士已经离开了这个世界，但他自主研发的肝病**方法和养肝经验仍然广为流传，其总结的60年养肝经验中，三件事一直被人们广为传。
1.常喝水
水是生命之源，水能够促进血液循环，也能够加速新陈代谢，帮助排出身体内的毒素和垃圾，只有及时给身体补充水分，才能保证身体各个器官和组织的正常运转。
经常喝水不仅可以帮助排出身体内的毒素和垃圾，也可以滋养肝脏，肝脏吸收水分之后可以修复受损的肝细胞，激活肝脏动力，维持正常的身体机能运转。
正常情况下，一个成年人每天的饮水量应该维持在两升左右，而且大家选择白开水就可以了，这是一款物美价廉的养生佳品，不要用碳酸饮料，果汁等饮品代替。
2.按摩行间穴、太冲穴、足三里
身体当中有许许多多穴位每一个穴位都对应不同的功效，像我们说的行间穴太冲穴足三里这三个穴位是养护肝脏的重点。
生活当中如果这个人经常生闷气或脾气比较暴躁等等，都会影响肝脏的健康，中医上讲怒气伤肝也是有一定的道理的。
为了自身健康，建议大家每天晚上按一按行间穴太冲穴，足三里这三个穴位帮助起到疏理肝气，疏通经络，让肝脏开窍的功效。
1.肝区不适
肝癌早期少数患者会出现肝区钝痛、隐痛。另外少部分患者会出现肝区不适感，但无明显疼痛，如果无明显诱因出现肝区不适症状，应该及时至医院就诊。
2.体重下降
出现体重减轻情况，主因除了饮食控制外，长期腹泻、甲状腺机能亢进、糖尿病或着癌症，都是常见的原因，不可忽视。
3.不规则发热
这种症状在肝癌的发病初期也是非常的常见，肿瘤患者由于抵抗力低下很容易合并感染，部分肝癌患者会出现不明原因的发热，一般在37.5℃～38℃左右，偶可达39℃以上，呈不规则热型，多不伴寒战，午后发热较常见。
4.转移灶症状
一般发生于晚期，肺转移是最常见的。早期无明显症状。晚期出现咳嗽、痰中带血、气短、胸痛。
骨转移多见于椎骨、骨骼、肋骨、肩胛骨、股骨和颅骨，表现为疼痛、局部肿胀和功能障碍。**肌肉转移常表现为腹壁、头皮、四肢、背部等皮下结节，脑转移可表现为中枢神经系统症状，可导致脑瘫和猝死。
1.红枣
红枣含有大量的膳食纤维和多种维生素，能够刺激肝脏的蛋白质合成，有助于预防肝损伤，保护其细胞结构。此外，红枣还具有滋阴补血，调节身体平衡的功效，可以给肝脏提供充足的营养。
2.木耳
木耳不仅是一种美食，也是一种药食两用的食品。它富含纤维素、多种矿物质以及β-葡聚糖等成分，能够清除体内的毒素和废物，促进胆汁的分泌和胆汁排出，起到润肠通便的作用。
3.枸杞
枸杞具有滋阴补肾、养肝明目、益精填髓等功效，适当使用枸杞泡茶或熬粥喝，还能够起到延缓衰老、调节免疫功能的作用。肝炎患者坚持喝枸杞粥，还可以有效促进肝细胞的再生。
4.黄瓜
黄瓜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的水分和多种营养成分，能够起到清热解毒、利尿消肿的作用，能够帮助肝脏排毒。黄瓜还含有一种叫做黄瓜皂苷的物质，它能够调节肝细胞的代谢功能，起到养肝作用。
5.胡萝卜
胡萝卜中富含胡萝卜素，进入身体后会消化分解成维生素a，维生素a能够保护肝脏，从而有预防肝脏疾病的作用，而且胡萝卜中还有大量的维生素b和维生素c，还有利于肝脏排毒，平时可以与枸杞搭配一起吃，可以更好地帮助肝脏修复解毒。
6.菠菜
菠菜是一种绿色蔬菜，富含维生素a、胡萝卜素、铁、钙等营养物质。此外，菠菜还能促进人体生长发育，并提高免疫力，还有保护肝脏、降血压等作用。
养肝60载， 肝病之父 吴孟超揭秘 三件益肝事，守护肝脏健康
金秋 动态创作节 被誉为 肝病之父 的吴孟超教授，在肝脏疾病领域的研究和 上有着卓越的贡献。他一生致力于肝病的研究，积累了六十年的丰富经验。吴孟超教授特别强调养肝的重要性，他认为肝脏是人体最重要的器官之一，承担着代谢 解毒 储存等多种功能。在吴孟超教授看来，养护肝脏是一项终身的事业。下面，让我们来了...
“肝病之父”总结60年养肝经验 做好3件事，或对肝脏好
亚健康状态是当代社会中一个普遍存在的问题，在快节奏的生活中，许多人都感受到身心压力过大 精神疲惫 体力不支等症状。亚健康不仅给人们的生活带来不便，还可能进一步演化成各种慢性疾病，其中包括肝脏疾病。关于肝脏保健，吴孟超先生被誉为 肝病之父 他总结了多年的养肝经验，认为只需做好三件事，就能对肝脏好。下面...
绝世好演技，吴孟达的传世之作
香港知名喜剧演员吴孟达在日晚病逝，享年岁。这一消息引起了娱乐圈和网友们的广泛关注和悼念。吴孟达在影视界担任配角多年，但每个角色都给观众留下了深刻的印象。他是星爷周星驰的最好搭档，两人带给观众无数经典笑点和回忆。吴孟达的离世也让人们意识到，他是一位对电影产业做出了巨大贡献的演员。他最后一次露面是在综艺...