我们为什么需要亲密关系？

在《幸福婚姻法则》一书中，美国婚姻问题专家温格·朱利说过一句著名的话：“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”这个数据不禁让人深思：婚姻似乎并不是如我们想象中的那样美好。

婚姻像个围城，围城外的人想进去，围城内的人却想出来……

婚姻是爱情的坟墓……

结婚的终点是离婚……

在社会越来越自由、经济愈加富足的年代，婚姻早已不是两个人为了生存的结合，更多是精神层面的满足——让爱延续。

现代社会，越来越多的人开始怀疑婚姻的价值与意义。恐婚的年代，亲密关系到底还有什么意义呢？

no.1磨合期，遇见真实的自己

在恋爱的初期，我们会因为多巴胺的影响而感到非常快乐，有时甚至会误认为对方是自己完美的匹配。但是，当多巴胺消退之后，我们会逐渐发现对方的不足之处，也会发现自己的缺点。这时候，我们很容易放弃一段关系，而不是磨合。

磨合虽然痛苦，但却是亲密关系带给我们的成长旅程中重要的一站。

心理学上有种说法，那就是人天生是自恋的。恋爱能让我们快乐，也是因为在恋爱中有个人一直关注、喜欢、认可我们，这会极大地满足我们的自恋。

所以，一旦进入磨合期，当对方发现我们的缺点并指出时，会损害我们的“自恋”，容易让人产生“被伤害”的感觉。为了保持自恋，我们可能会选择分手——这一选择似乎在说：我离开你，代表你不好，而不是我有问题。

但勇于面对现实、自我探索的人，会发现磨合是重要的，在磨合中体会到没有人是完美的，“缺点”本身就是自我的一部分，如果对关系不影响，无需改变，而是接纳。它仿佛在告诉我们：人本就是不完美的，足够好即可，对他人来说是这样，对自己也一样。

另外，有时候我们看到恋人身上让自己“讨厌”的点，恰恰是自己也存在且在乎的“缺点”。

恋爱的本质，是和真实的自己相处。而磨合期，摘掉了恋人的“美颜滤镜”，我们可以在爱人身上看到真实的自己、真实的他人，学会和爱人相处，也是在和完整的自己相处，在此过程中发现彼此的优点和不足，学习到新的思维方式、技能和知识。

这些经验和成长可以不仅可以促进恋爱关系，发现爱情更多的色彩，还可以助力我们在其他人际关系方面更快地成长。

no.2陪伴，是最长情的告白

全国父母的催婚统一说辞是：“结婚是希望你有人陪，老了不会孤单。”他们没有提到年轻人最在意的“因为爱而结合”，更在意的是“陪伴”。

为什么经历了大半人生的父母会这样想呢？因为陪伴是人最基本的需求。著名的马斯洛层次理论也提出，人有归属和爱的需要，而伴侣的陪伴和关怀就是在满足我们的这层需求。

心理学研究表明，人类天生渴望建立亲密关系，以获得安全感和幸福感，亲密关系能让我们分享快乐、分担痛苦、共同历经挑战与解决问题。

而当我们与某个人建立了亲密关系，就会对ta产生情感依赖。这种依赖会使我们在困难时期寻求他们的陪伴和支持。即使在关系中存在困难，有对方的陪伴，即使问题难以解决，在心灵上，我们也会感到安慰。

陪伴可以提供支持和鼓励。当我们面临困难或者挫折时，有一个人在身边给予我们支持和鼓励，会让我们感到有力量继续前进。“我不是一个人在奋战”——这种想法会带给人力量。这种支持和鼓励是感情长久的关键。

相比于短暂的浪漫或刺激，长期的陪伴关系更能带来稳定和安全感。这种稳定可以让人在感情中感到舒适，也是感情长久的基础。

no.3好的亲密关系，会彼此**

著名心理学家阿德勒曾经说过：“幸福的人用童年**一生，不幸的人用一生**童年”。而好的亲密关系，就是**童年、**一生的良药。

好的亲密关系会像良药一样，帮助人找到生活的信心和希望。尽管婚姻中的夫妻关系并非没有伤害，但是，它产生的震撼力和**力，常常是与其他社交关系无法相提并论的。

著名的演员、主持人伊能静在成长的时候，却饱尝了生父的反感和母亲的冷漠。在她心目中，童年就像一个沉甸甸的包袱，一直负重前行。为此，她对自己心存怨恨和敌意，似乎无人能洗净她受伤的心。

然而，秦昊的出现，带给她的却是一场惊天的变化。她慢慢发现，有一个家，有一个人，在她需要的时刻鼓励和支持她，她从此有了新的开始和快乐。在充斥着安全感的亲密关系中，她感到自己重获了生命的动力，找到了失去已久的温暖。

良好的亲密关系不仅为我们的生活提供了情感上的寄托和依靠，更促使我们进行深层次的自我探索和成长。那些日常相处中的包容和接纳，那些顺境或逆境中的相互支持和陪伴，那些受伤时刻的关键抚慰，或许就是亲密关系的意义。