有一次，姚安濂拍完戏换衣服时，全身酸痛。
他皱起眉头，突然感觉自己肌肉紧张了。
因为他已经连续拍戏十天了，一口气拍了三十一个镜头！我每天学习记忆规则。
当时我也没多想，就换了衣服开始拍戏。
当他回来时，他发现自己睡不着。
我无法转身，每一个动作都带来剧痛。
经过漫长的一夜，他的脸上出现了两个黑眼圈，看上去很疲惫。
姚安濂找到了导演。导演见他这个样子，挑眉道：“你昨晚没睡好吗？”
我睡不着，我很痛苦。”姚安濂捂住肩膀：“主任，我好像肌肉酸痛，请给我买点膏药吧。”
如果能休息两天就更好了。 ”
导演见他这样，连忙摆手：“你去休息两天吧，休息完再回来拍戏。”
姚安濂为拍摄付出了很多。
姚安濂出生于上海的一个普通家庭。
姚安濂自幼酷爱文学艺术。
他会唱歌，而且唱得很好听。
他经常请其他小朋友坐在楼下作为观众，而他则站在台上唱歌。
歌曲结束后，还可以获得热烈的掌声。
姚安濂还会唱样板戏，这是他从邻居老头那里学来的。
由于父母工作原因，姚安濂曾在陕西居住过一段时间。
起初他不习惯。这里他谁也不认识。
直到他上高中，家人才回到上海。
回到熟悉的地方，姚安濂重拾自信。
高中毕业后，父母把他送进了工厂。
15岁的姚安濂相貌英俊，身穿灰蓝色工装裤。
是一种让别人羡慕的存在。
然而，姚安濂并不喜欢这份工作。
他工作的地方对面就是兰心大剧院。
姚安濂一有空就去剧院。他喜欢看表演。
朋友们说他看起来像一个戏剧演员。
他每次看剧都很认真，看了一遍还是很过瘾。
我曾经看过它，但看了几次后我觉得它很无聊。
他看起来很着迷。
他的朋友说他应该去戏剧学校学习表演。
事实上，他也通过了考试，去了剧院。
因此我没有通过考试。
当时流行浓眉大眼，相貌得体。
新鲜肉类不受欢迎。
姚安濂回国后伤心了好几天，朋友们都尽力安慰他。
如果实在做不到，就别学表演。反正他现在的工作也算是铁饭碗了。
然而，姚安濂并没有放弃。
他接受了戏剧培训并成为一名业余演员。
我时不时地站在舞台上，因为我看起来很好。
喜欢他的女孩有很多。
有些人听说了他的表演，专程来看他表演。
有时我可以收到鲜花和很多食物。
如果他无法完成，他会与其他人分享。
然后姚安濂又回去拍摄了。
一开始他的资源很少，拍完这部电影就没有下一部电影了。
有时食物也是一个问题。
已经好几天没有拍戏了。
他只剩下几块钱了，他想吃好东西。
于是我就去店里吃了一碗面，连汤也喝了。
当没有拍摄时，他就在片场工作。
当他不用搬东西的时候，他就站在一旁看其他经验丰富的演员拍戏。
他在片场也学到了很多东西。
姚安濂拍完《十六岁的花季》之后，又拍了很多电影。
他平时舍不得花钱，能穿的新衣服也不会买。
一件小开衫可以穿很长时间。
他把拍戏赚的钱全都存起来了，这些年存了很多钱。
那时候我身边很多人都去创业了。
姚安濂也因为工作太忙，没有时间拍戏而下海经商。
他偶尔会去看电影，扮演一些小角色。
姚安濂曾在石书军执导的电影中扮演一个小角色。
姚安濂认为这个人平时话很少，扮演的角色也很少。
在现场，它几乎是透明的。
然而，他的演技却是无法形容的。
导演还是一眼就注意到了他。
导演也是一个很珍惜他才华的人，和他聊了很多。
拍拍他的背，叫他好好拍戏，以后一定会红的。
导演的话更加坚定了他的自信心。
姚安濂又回去拍摄了。
然后他又拍了《粉红女郎》、《青红》、《小楼又东风》等等，57岁的时候，他还有电影《打工老板》。
成为国际影帝！可以说他是个大器晚成的人。
姚安濂也有过一段婚姻。
与妻子离婚后，他独自带着女儿生活。
姚安濂忙于拍戏，很少有时间陪伴女儿。
不过，他和女儿的关系还是很好的。
姚安濂曾在拍摄时弄伤了腿。
拍戏的时候他总是很努力，即使腿受伤了，他仍然坚持拍戏。
导演以为他就是这么做的。
他立即获得了长假。
告诉他不要担心，回去养伤吧，等他伤好了再开始拍戏也不晚。
他的一条腿受伤了，走路很困难，他就跳着。
我什至不会做饭。
女儿知道后，每天上午10点起床给他做午饭。
姚安濂到达时，看到女儿在厨房做饭，他觉得很奇怪。
我女儿什么时候学会做饭的？他经常回来给女儿做饭。
他洗漱完毕后，女儿已经准备好了一大桌饭菜。
看起来很好吃，但是味道如何呢？姚安濂尝了尝，味道不错，和他做的几乎一样。姚安濂一脸疑惑：“你什么时候学会做饭的？”
女儿说：“我以前见过你做饭，看多了就知道了。”
原来是因为这个。
那你怎么不早点做饭？”姚安濂问她。
女儿说：“我怕我做饭太好了，以后你就让我自己做饭吧。”然后她就不能再吃她父亲做的食物了。
腿受伤的日子里，女儿给他做饭，让他觉得很暖心。
姚安濂对女儿也很好。每次拍完戏他都会回家。
他总是给女儿打**。
他问女儿想要什么，然后把东西带回来给她。
他放下**，抓起外套就往外走。
剧组里的人问他这么晚了去哪儿？他说要给女儿买点东西。
姚安濂和他的女儿相处得像朋友一样。
他偶尔会说他女儿长得不好看。
我的女儿其实很漂亮。
女儿并没有生气，还叫他姚老师。
因为小时候他陪伴的时间不多，所以她不太习惯叫她爸爸。
当他在家的时候，他也会主动给女儿做饭，女儿喜欢吃什么。
如今姚安濂已经64岁了，还没有再婚。
女儿已经长大了，遇到了自己喜欢的人。
婚礼当天，姚安濂身着西装亮相，牵着女儿的手。
眼神里带着克制。
姚安濂仍在拍摄。不拍戏的时候，他经常去女儿家做饭、扫地。他过着非常幸福的生活。
演员姚安濂 与妻子离婚后，一个人带着女儿生活，如今还好吗？
姚安濂一次在完成了一场戏后更衣时，突然感到身上一阵刺痛。他的眉头皱起，突然感到一阵肌肉拉伤的疼痛。他已经连续拍了十天戏，每天埋头背台词，一口气拍了场戏！当时我没有多加思索，只是换好衣服就去拍戏了。一回到家，他便发现自己再也无法入睡。身体无法转身，每一次动作都会带来难以忍受的剧痛。经过了整晚的时间，脸...
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