健康的重要，耳熟能详；但实际能赋到意识行动中的，恐为数不多。
三高"横行，有几人清淡饮食？熬夜杀手，有几夜按时作息？运动锻炼，又有多少坚持不懈？……
我很羡慕年轻人，他们是那样的青春活泼，象初升的太阳，喷薄而出；象雨后的春芽，清新脱俗，充满了无限生机。然而，疾病和灾难往往很容易在青春中埋下隐患，当年轻的资本一旦被肆意挥霍，不经意间，就到了残痛的中年。
人到中年，更需要一个强健的体魄。上有老下有小，自己有事业的日子，无一处不需要更多的精力来支撑；就像一台机器，若你从出厂就没有用心地去保养他，此时的各部件已经磨损厉害，有的甚至几近报废，说实话，你的身体就只是行将就木，苟延残喘罢了。
这绝非耸人听闻。当你的身体不再允许你继续工作，不再能为家人提供更好的生活时，你一定会心生悔恨，要是当初……，可惜人的一生始终没有“要是……"
为了活下去，你只好四处求医，以药续命，饱受折磨；一年四季，风残霜月，双脚孤独奔波在没有什么意义的路上，到此时，你会深感到心里的折磨远比身体的病痛更沉重！
我就是这样的一个人。今晚躺在旅馆的床上写下这些文字，以期能有更多的人警醒！
幸福晚年生活，从拥有心理健康开始
随着生理机制的衰退和社会因素的影响，在退休后，老年人群的社会角色 所处的环境等发生变化，心理产生一定的落差。老年人中或多或少存在不同程度的心理问题，如抑郁 焦虑 孤独 无助 敏感多疑 任性 固执生硬等。老年人心理健康问题的出现不可避免，但是我们可以采取合适的方法去减少老年人心理压力。保持老年人心理健...
关爱居民健康 托起幸福生活
为积极引导居民群众树立正确的健康观念，切实维护辖区居民的身心健康，提高居民的健康水平，甘井子区红旗街道开展多种形式主题活动，改善辖区居民的健康管理工作，进一步提高辖区居民健康水平。大连盛达实业总公司组织在职及退休职工进行健康检查，做到对危害健康的各类疾病早发现 早预防 早 盛达公司高度重视 精心组织...
心理健康，幸福生活的秘密武器
在当今快节奏和高压力的社会中，心理健康逐渐成为人们越来越重要的话题。它不仅仅是一种不患病的状态，更是幸福生活的秘密 本文将 心理健康如何成为实现幸福生活的关键因素，而不涉及医疗和药物相关的内容。一 心理健康与幸福生活 情感平衡 心理健康有助于维持情感平衡。它不是说永远不会感到悲伤或愤怒，而是指我们能...