拌韭菜的做法。

2023-11-27 18:40:08 字數 607 閱讀 3750

拌韭菜是一道简单而美味的家常菜,下面是其做法:

准备材料:韭菜150克、大蒜3瓣、红辣椒1个、盐适量、鸡精少许、香油适量、色拉油适量。

韭菜洗净,切成适当长度的段。

大蒜和红辣椒切碎备用。

将切好的韭菜放入开水中焯水,时间不要过长,大约几十秒即可,以保持韭菜的嫩滑口感。

将焯水后的韭菜捞出,放入冷水中浸泡片刻,然后沥干水分备用。

在热锅中倒入适量的色拉油,烧热后放入大蒜和红辣椒炒香。

将炒好的大蒜和红辣椒倒入韭菜中,加入适量的盐和鸡精,拌匀。

最后,倒入适量的香油,再次拌匀即可。

拌韭菜的特点在于其简单易做,口感鲜美。韭菜的独特清香和大蒜、红辣椒的辛辣相得益彰,使得这道菜味道丰富,口感层次丰富。同时,韭菜富含营养,具有补肾温阳、健胃消食等功效,适合大多数人食用。在制作过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,以符合自己的口味。

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