听劝，先把拔倒刺的手停一停。长倒刺和维生素缺乏没关系。无论你怎么补维生素，该长的倒刺还是会长。
由于指甲周围**菲薄、缺乏脂质保护，更脆弱、易破裂。
长倒刺可能是多种原因造成的，比如咬手抠手、**干燥、过度洗涤、局部摩擦刺激等有关。
倒刺，其实是干出来的。
平时，应多涂润肤霜或润手霜，保持手部滋润，避免玩粗糙的玩具，避免摩擦刺激，并教育孩子不要抠手和吃手。
连续三天手洗衣服。
且没涂护手霜是这样的。
连续三天不做家务。
且每次洗手后抹护手霜。
是这样的。
如果长倒刺，可以用指甲刀从根部剪掉。一定不要撕，以免造成更深的伤害。
资料：深圳卫健委。
编辑：戴琳
点击下方了解更多
普陀区市场监管局助力食品生产企业**跑出“加速度”
普陀区新增两处“升级版”微型消防站。
普陀这个居民区面貌焕然一新……
普陀的他们一起传递温暖与感动。
下周这些家门口的活动抢先看
注意 手指长倒刺是缺维生素吗？教你两个最简单的预防方法
手指长倒刺是很多人所常见的问题，尤其是在干燥的冬季。许多人常常误以为手指长倒刺是缺乏维生素导致的，然而事实并非如此。作为经验丰富的老中医，我将以科学的语言，结合中医理论和古今名方，为大家解析手指长倒刺的成因，并分享两个最简单的预防方法。首先，我们需要了解手指长倒刺的原因。中医认为，手指长倒刺主要与体...
忍不住咬指甲 倒刺，拔头发，会不会发展成恐怖的强迫剥离症？
近期发生的一起事件引起了人们对不良习惯对健康的影响的关注。在河南郑州，一名幼儿因为拔手指上的倒刺，差点丢掉了生命，这再次提醒我们不良习惯的确会对我们的健康造成伤害。我们是否见过那些无事咬指甲 啃倒刺或拔头发的人呢？这些人总是不自觉地咬咬 抠抠，他们会不会最终发展成严重的强迫性剥离症呢？众所周知，我们...
孩子总是啃指甲怎么办？
说起这个话题，我先分享一下我小时候吧 当我还是个孩子的时候，我也曾经有过咬手指甲的习惯。那是我生活中的一段焦虑和压力较大的时期。因为啃过度手不能见人了，我记得有一次，在学校进行一场重要的考试之前，我感到非常紧张，因为我担心自己不能取得好成绩。这种紧张情绪让我不自觉地开始咬手指甲，最终我的指甲又短又秃...