明远天下教育 无需屏蔽世界,提着那一口心气儿就好

2023-11-29 10:40:12 字數 1172 閱讀 5387

不单是自己,也听朋友们讲起,听到很多来访者、倾诉者讲过,总是有那么一刻,没来由的充满沮丧,负能量满满的拉扯着你,看到人群中幸福的脸,看到圈里的各类"晒",被正能量的日光刺痛了眼,干脆想屏蔽这所有。

当幸福来敲门》是10年前在当时反复看了n多遍的影片。当觉得自己过的不好的时候,电影名字这“幸福”二字都显得刺眼。要知道,内心艰难时,真的很难接受任何鸡汤。

经过反复的心里斗争,决定抱着试试看的态度,看这世人都推荐的高分电影。并想倔强的证明,所谓的“**一定没什么卵用。

没有防备的,突然被这台词打动而且至今还记得,真的会有这个瞬间,看到的都是他人幸福的脸庞,恨自己跟不上这世人快乐的节奏。

男主人公走入了贫穷潦倒的魔咒,没有工作机遇,妻子离去,没有住所,身无分文,独自带着儿子面临住收容所的境况,努力想要在工作中崛起却又屡屡遭受挫败。为人父母,仅剩的自尊被现实踩踏在脚下。

戏剧**于生活,不讨论电影主角的惨状,现实生活比这“惨烈”而复杂的境况比比皆是。但时间会告诉你,每个人都有这不易的时刻。只是自己在那个当下,很难在别人身上找到救赎的力量。

跌入谷底,自己总归要找点信念爬起来,这就是我想跟你说的。大可不必弄得轰轰烈烈,满城风雨,很多情感更是在一个人的时候,以润物细无声的方式,慢慢的觉察、酝酿、消化、随风去、升华。只有回望的时候,方才会看淡。

亲试有效的方法中,第一步总归是要面对自己的烂情绪。有人说的更鸡汤点,要拥抱这个烂情绪,我倒不赞同,那得多勉强自己,才能做到拥抱?有那拥抱的热情和能量,也谈不上处在谷底,噌噌爬上来就好了。

找到自己的光亮和信念,自然会有方法找到出路。

《上帝,别让险峻离开》

“上帝,别让险峻离开,赐予我翻越攀登之力;请别挪开我足下之绊脚石,指引我前进的方向,重担虽负于肩,苦难以忍受,我不会也不曾放弃;只因我等之间的承诺,那日二人在祭坛相遇。唱诗班的演绎让苦难中的人们泣不成声,又仿佛找到了些什么。

不怪他人看不穿,不怪自己太疯癫,世界上很难拥有真正的感同身受,陪伴已是最好的恩情。自己提搂着自己的心气儿,无论什么样的境况,坚信可以迈过脚下的那块顽石。

事实证明,心气儿不倒,一定都会过去。

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