流感病毒的传播又进入了高峰期，让许多和家长们感到担忧。那么，在流感高发期小儿该如何抵御疾病的侵入呢？
首先，我们来了解一下什么是流感病毒？
流感，即流行**冒，是由流行**冒病毒引起的急性呼吸道传染病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，具有发病率高、传播快、所有人群均易感的特点。而且，各个地区易发时间均不一致，北方是在冬春季（即12月～次年3月）出现流感发病高峰，南方则主要发生在4月～8月，因而流感也常称为季节性流感。
那么，小儿如何抵御流感的侵入呢？
一、接种流感疫苗。
接种流感疫苗是预防流感病毒侵入的最有效方法。疫苗中含有针对不同类型流感病毒的抗体，能够提高小儿的免疫力，减少感染和传播的风险。相关研究显示，小儿接种13 价肺炎球菌多糖结合疫苗(pcv13) 后肺炎球菌疾病的发生率大幅下降，降幅可达 88%-93%，接种肺炎疫苗是儿童远离肺炎球菌疾病的最有效方法之一。
什么是13价肺炎球菌多糖结合疫苗（pcv13）？
13价肺炎球菌多糖结合疫苗（pcv13）是一种预防肺炎球菌感染导致肺炎的疫苗，全称为13价肺炎球菌多糖结合疫苗。它可以预防肺炎球菌a、6b、 7f、9vc、19a、19f和23f等13种血清型，因此称为13价。
二、保持良好的卫生习惯。
保持良好的卫生习惯是预防流感病毒侵入的关键。小儿应该经常洗手，特别是在接触公共场所物品、打喷嚏或咳嗽后，以及在饭前和睡觉前。此外，小儿还应该避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒的传播。
三、增强小儿的免疫力。
小儿的免疫力是抵御流感病毒的重要屏障。因此，应该注意小儿的饮食均衡，保证充足的睡眠和适当的运动，以增强小儿的免疫力。此外，还可以通过补充维生素c、锌等营养素来提高小儿的免疫力。
四、避免接触传染源。
避免接触传染源是预防流感病毒侵入的重要措施。小儿应该尽量避免接触有流感症状的人，特别是避免与患有流感的人共用餐具、毛巾等个人物品。
五、保持室内空气流通。
冬季天气寒冷，很多家庭都会关紧门窗以保持室内温暖。然而，这样会使室内空气不流通，容易滋生病毒和细菌。因此，要保持室内空气流通，每天至少开窗通风2-3次，每次20-30分钟。
家长应该为宝宝建立最完善的免疫保护计划需要从多方面入手。家长们应密切关注宝宝的身体状况了解流感病毒的传播方式和危害，采取有效的预防措施，同时，要密切观察孩子的病情变化，做好家庭护理工作，确保孩子的健康和安全。
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