导读：首届数字技术赋能健康产业峰会——健康管理战略合作平行论坛在山西太原成功举办。此次论坛的主要目的是加快我国卫生健康行业数字化体系建设，提升卫生健康数字治理能力和数字服务水平，将数字健康作为推动卫生健康事业发展的重要支撑。在论坛上，探美族董事长宋菁怡女士发表了主题为“营养与健康 - 开启全民健康新纪元”的报告，分享了关于健康管理和科学营养方面的最新理念和实践。
本次活动由中国抗衰老促进会创新与应用分会主办，中健抗衰产业发展咨询（深圳）**和北京探美族健康科技***承办。论坛将聚焦于互联网、大数据、人工智能等新兴技术，致力于完善健康医疗服务体系的建设，并推动健康服务供给的创新，为广大用户提供卓越的服务体验。通过这次活动，大家期待能够进一步促进抗衰老领域的发展，提高健康服务的质量和效率，为实现健康中国 2030 的目标做出积极贡献。
探美族董事长宋菁怡女士。
北京探美族健康科技***董事长宋菁怡女士以“营养与健康 - 开启全民健康新纪元”为主题进行了分享。报告分为两个部分：营养健康与体检后的健康管理。她以简明扼要的语言和生动的案例向听众传递了重要的营养知识，使大家受益匪浅。她的分享不仅提供了实用的指导，还激发了人们对健康生活的热情和动力。
宋菁怡女士在报告中指出，营养是生命的源泉，从胚胎形成到生命终结，始终滋养着我们的生命。然而，大多数人可能认为药物是唯一的**方法，对营养在疾病**中的作用相对陌生。实际上，人体细胞大约每六个月更新 90%，一年内更新 98%。药物的成分并非细胞修复所需的元素。
她强调，只要给予足够的时间和充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等人体构成所需的物质，人体就会加速组织修复和再生进度，启动自我修复的过程。她进一步指出，营养可以“治”病。只要营养全面充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官，许多疾病都有机会**。
宋菁怡女士深入浅出地阐述了营养与健康的关系，引起了在场观众的共鸣。她指出，我们都渴望拥有健康的身体和充满活力的生活，而营养是实现这一目标的关键。通过合理的饮食搭配和补充必要的营养物质，人们可以提高免疫力、增强体力和抵抗力，预防疾病的发生。她强调均衡饮食的重要性，提醒大家每餐应摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等各类营养物质，以满足身体的需求。此外，她还提到了一些常见的营养误区，例如过度依赖保健品和忽视食物中的天然营养。
峰会现场。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，体检已经成为了大众关注健康的重要方式之一。然而，仅仅依靠体检结果来评估健康状况是远远不够的。体检后的健康管理才是保障个人健康的关键所在。
宋菁怡女士在分享中提到，探美族致力于提供优质的体检后健康管理服务，通过个性化的健康指导、定期的健康监测和跟踪服务、全方位的健康咨询和服务，为个人提供更好的健康管理体验。这一理念与我国的健康管理政策相契合，旨在实现人人享有健康的目标。
人们对健康的关注度不断提高，宋菁怡女士判断，检后健康管理对于促进整个医疗健康产业的发展具有重要意义。它可以推动医疗健康产业的转型升级，促进医疗服务与健康管理的有机结合，为人们提供更加全面、个性化的健康解决方案。这一观点也再次强调了数字技术赋能健康产业的重要性，通过数字化手段，人们可以更好地管理和提升健康服务水平，推动健康中国 2030 的目标实现。
在分享的最后，宋菁怡女士鼓励大家在日常生活中注重营养的摄入，并提出了几点建议。首先，要保持多样化的饮食，摄入各种不同种类的食物，以确保获得全面的营养。其次，要合理控制食物的摄入量，避免过量或不足。此外，她还建议大家定期进行体检，了解自己的身体状况，并根据需要进行调整和补充。
简介：北京探美族健康科技***是国内领先的健康管理机构，成立于2023年，总部设在北京。董事长宋菁怡女士秉承“传递科学饮食文化，缔造民族强盛基因”之使命，聚焦国人的健康需求，为消费者提供“一对一陪伴式”健康管理服务。探美族以专业的健康咨询师队伍、健康管理师队伍为健康服务主体，通过广泛教育与专业指导相结合的原则，致力于重塑消费者的营养健康观念和科学饮食习惯，推动中国健康管理行业的服务水平，成为中国“以科学饮食为核心”的生活方式塑造者、引领者，为提升国人的健康水平而奋斗。
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