山药白玉羊肉汤,滋补又养颜,汤醇肉嫩,一碗让你回味无穷

2023-11-02 11:23:55 字數 2122 閱讀 9467

哎呀,说到山药白玉羊肉汤,真的让我想起了那个寒冷的冬天。记得那时候,我刚从外地回到家乡,身体有些疲惫,冻得鼻尖都红了。妈妈看我这样,就笑着说:“等等,我给你煮碗山药白玉羊肉汤,保证让你暖和起来。”

那碗汤,真的是太神奇了。我还记得那浓郁的汤底,每一口都是满满的山药和羊肉的香味。羊肉嫩滑,山药的口感就像白玉一样细腻。喝下去,整个人都暖和了,仿佛所有的疲惫都被这碗汤驱散了。那一刻,我真的深深地感受到了家的温暖,也体会到了这道菜的魅力。

每次回忆起那个冬天,我都会想起妈妈为我煮的那碗山药白玉羊肉汤。现在,我想把这份温暖和美味分享给大家。如果你也想为家人做一碗充满爱意的汤,那就跟着我一起来学学这道山药白玉羊肉汤的做法吧!相信你也会和我一样,爱上这道既滋补又美味的汤品。

山药白玉羊肉汤食材清单:

鲜嫩羊肉:500克。

山药:200克,它的滋补功效可是一流的哦。

白萝卜:350克,为汤底增添了甜味。

小葱:6根,增加了一丝清香。

生姜、大蒜:各1块、2瓣,去腥提香。

八角、花椒:各1个、3克,增添了深厚的风味。

料酒、胡椒粉、食盐:各30ml、1茶勺、1茶勺,调味必备。

红枣:30克,增加了汤的甜醇。

枸杞:10克,滋补养眼。

柠檬汁:6滴,提鲜去腥。

白糖:1茶勺,微甜适口。

制作步骤:食材准备:首先,我们要确保所有的食材都准备齐全,新鲜度是关键哦。

处理羊肉和配料:羊肉切成均匀的小块,生姜、大蒜都切片,花椒和八角稍微清洗一下,小葱和萝卜也要处理好。

腌制羊肉:将羊肉和调料放在一起,腌制20分钟,这样更入味。

煮羊肉:锅里加水,放入腌好的羊肉,大火煮开。

加入萝卜:煮沸后,加入萝卜,中火炖煮,这时你可以准备山药。

山药入锅:山药处理好后,加入锅中,小火慢炖。

调味:此时,加入红枣、山药和柠檬汁,再放一点白糖,继续炖煮。

最后调味:撒上胡椒粉和食盐,搅拌均匀,最后撒上葱花。

完成:一锅鲜美的山药白玉羊肉汤就完成啦!羊肉酥烂,汤清甜,真的是冬日里的暖心之选。大家快来尝尝吧!

哎哟,说到这道山药白玉羊肉汤,真的是满满的回忆和温暖啊。你知道吗,这不仅仅是一碗汤,更是一碗充满营养和爱的暖心大补。羊肉本身就是个很好的滋补食材,对于冬天里那些容易感冒或者身体虚弱的朋友来说,真的是再好不过的选择了。而山药,它的滋补功效也是一流的,对于女性朋友来说,更是有养颜的效果哦。

每次喝这碗汤,都能感受到那种从里到外的温暖,仿佛每一个细胞都在欢呼,全身都充满了能量。但是,小提醒一下,虽然这道汤很滋补,但也不要过量喝哦,毕竟“过犹不及”。而且,羊肉虽然好,但是也要注意选择新鲜的哦。

总的来说,这道山药白玉羊肉汤,不仅味道鲜美,营养价值也是超高。如果你还没尝试过,真的建议你动手试试。相信你也会和我一样,深深地爱上这道既滋补又美味的汤品。

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