养正心理 心理学之真的需要用一生疗愈童年吗?

2023-11-06 15:05:05 字數 1362 閱讀 6931

阿德勒说过一句话:

不幸的人用一生疗愈自己的童年,幸运的人一生都在被童年疗愈。

它牵扯出了一个巨大且鲜明的,心理学所赋予这个时代的烙印:原生家庭。

今天就请养正心理来说一说这个话题,养正心理以寰宇养正(北京)科技发展公司为主体,是由李明教授指导的心理科技、教育和服务机构。寰宇养正公司以“养正心理学理论”体系为核心,养正心理培训机构、心理服务中心,从心理教育、心理陪伴、心理咨询、心理**四个方面开展心理服务工作,以养正心理培训、个人心理服务,为企业心理援助服务(eap)三个板块为主要业务线。

我们今天提到原生家庭这个词,多少带有点贬损的味道。它意味着过去发生的一些不太好的事件和经历,并且这些事件和经历带来的影响往往延续到了今天。和原生家庭经常相伴出现的,是【与原生家庭和解】【超越原生家庭】之类的说法,可见原生家庭并不是个易与之处——因为有了罅隙,所以需要和解;因为让人挣扎,所以需要超越。

添加**注释,不超过 140 字(可选)我们在这里去讨论原生家庭不太让人愉快的部分,但并不是说原生家庭就一定总是带来负面的影响,不过促使它成为需要去被讨论的社会话题的,的确是其中更为负面的部分。

在这种线性的单向的时间当中,从任何一个角度去看,对原生家庭的和解和超越都变成了一件并不简单的事情。一个原因是,现在的我们并无办法去为过去的我们提供任何物质或者精神上的助力;而即便我们真的将这种和解与超越作为毕生的追求而加以努力,也不乏看到那种“孩子等了一辈子父母的一句道歉,但是直到父母去世他们都认为自己没错”之类的新闻。

我们既无法改变过去,又无法知晓未来,所以好像这种影响就只能等待某种“奇迹”去消解,又或者是在这种情绪之中扑腾着,走向最终的爆发或麻木。

去处理这种无力感,第一个需要去强调的是:不要把所有的问题都放到原生家庭的层面去处理。而第二点则更偏向文章的主题:既然线性的时间观处理不了,那么就换一种好了。

我们有必要重新建立起一种“网状的时间观”——时间永远分叉,通向无数个将来。这指向一种可能的情景,就是当对于孩子来说“重大的生活事件”发生的时候,他做出的不同的选择会引向数个截然不同的未来,甚至整个人生也会因此而发生改变。

这听起来就好像是科幻**中经常提到的平行时空,要说理论也有理论,要说科学也不能说不科学,但基本上大家更多也就是图一乐。虽然科学技术上是真是假不好说,但对于心理上来说,这种改变的确是存在的。

它在心理上的神奇之处就在于:当一个人有机会了解到这样一个重大生活事件背后那些自己未曾有机会知道的故事的时候/当一个人能够重新认识到自己当时那个决定背后的发心的时候/当一个人眼中不再只有这件事(这个评价)的时候,这个事件对于他的意义就发生了变化——无论这种觉知发生在什么时间,他当下的人生都会就此而发生改变。就像是发生了一次心灵上的时空穿越。了解更多请搜索关注***养正心理uh!

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