在冰冷的冬天，很多人都为一个让人不太愿意公之于众的问题而苦恼——那就是**的瘙痒。
许多人向我咨询同一个问题：为何一到冬天，晚上在被窝里总是忍不住挠痒痒，而且越挠越厉害，最终弄得浑身都是红肿痕迹？
还有些职场人士，在办公室里频频被痒感困扰，然后在同事眼皮底下不太体面地挠个不停，结果，同事一开门，看到了一个与平时印象完全不同的自己。这真是让人尴尬啊！
那么，为何冬天**瘙痒的人非常多呢？究竟原因何在呢？
首先，让我们从冬天的空气说起。随着气温的下降，空气变得干燥起来。从中医的角度来看，人体的气机会随着四季的更迭而有所变化。在夏天，阳气外发，气机外浮，导致我们汗液充沛，**湿润；而到了冬天，气机收敛，阳气潜伏，**表面则容易变得干燥，从而为瘙痒问题埋下伏笔。
但是，或许有人会问，难道所有人在冬天**都会变得干燥，都会出现瘙痒吗？
其实不是的。一般来说，大多数人能够适应这种气机的变化。然而，有些人却因为无法适应，导致**感到不适。那么，究竟是哪些人容易出现这种问题呢？要么是血虚，要么就是血瘀。
血虚之人
从中医的角度来看，血是阴的一部分，但由于其重要性，血液问题会表现出特殊的症状。血虚之人由于血液不足，当冬天气机收敛时，导致体表的濡润不够。血虚之人通常表现为舌头颜色较淡，失眠，记忆力减退，劳累后头晕心悸，粘膜颜色变浅，手脚冰冷等症状。这类人到了冬天，不仅**容易瘙痒，而且手脚冰冷，因为血液无法温养四肢。
瘀血之人
有瘀血问题的人，本来气血循环就存在问题。到了冬天，寒冷会凝滞气血，加重气血循环障碍，使得营养物质更难到达体表，从而引发瘙痒。瘀血之人常表现为记忆力下降，喉咙总感觉干燥，**干燥，**表面出现红血丝青血丝，肢体可能会有轻微的疼痛感，尤其在夜间。这类人的舌头边缘可能有瘀斑瘀点，舌下静脉粗黑分叉。
总体而言，**瘙痒的出现是体质失调的信号，是身体发出的警告。对于这个问题，不妨考虑一下自己的体质是否需要调整。
对于喜欢喝茶的人来说，冬红夏绿并非无道理之言。
茶水的摄入可以补充水分，适度运动则能促进血液循环。这样一来，冬季**瘙痒问题或许就能够得到缓解。希望在这个冬天，大家能够告别**瘙痒的困扰，而当这个问题消失时，也代表着您的身体正朝着正常的状态迈进。
皮肤瘙痒要分辨“干痒”与“湿痒”，预防有方
瘙痒是一种常见的 问题，很多人都会遇到。然而，瘙痒的原因很多，方法也各不相同。其中，干痒 和 湿痒 是两种最常见的瘙痒类型。了解这两种瘙痒的特点，以及如何预防和 对于维护 健康至关重要。一 干痒与湿痒的区别 干痒 干痒通常发生在秋冬季节，或者在长时间没有洗澡的情况下。这种瘙痒感觉就像 干燥缺水，产生...
一个止痒药，对付各种皮肤瘙痒，不手软
大家好，我是中医张晓娜。中医认为，有风则痒，有湿也痒，并且湿气在体内停留久了，它还会郁而化热，热气不断蒸腾，挑拨人的心神，更会让人感到奇痒无比，总感觉 下面像有万条虫子在爬一样，钻心的痒，而且越挠越痒。那么，接下来，张医生就给大家分享一个止痒圣药，它兵分三路，既祛风，又除湿 还清热，全面扫除 瘙痒，...
应对老年人皮肤瘙痒症，记住这三点
今天是重阳节，敬老爱老是中华民族的传统美德。随着身体机能的衰退，老年人会出现各种疾病，瘙痒症也是其中之一。尤其是秋冬季节，老年人的 更加干燥，越挠越痒。如何才能缓解 这种不适？北京老年医院 科主治医师陈颜颜介绍，老年 瘙痒症与季节 天气 冷热变化和机体代谢的变化有密切关系。在生理特点方面，老年人皮脂...