最近在网上看到一个这样的**：小女孩拿着妈妈的手机到商店购物，却因为手机需要人脸认证无法支付着急的不行，旁观的人觉得孩子好玩，还一直讥笑逗她，导致小女孩着急的哭哭啼啼，不知道如何是好。最后商店老板看到孩子着急，出言安慰：“不要着急，这都是很小很小的问题，你可以带回家让妈妈支付，现在不付钱也没关系。”网友纷纷留言说：
这才是课本里，合格的大人，会给予鼓励、理解和情绪支持，而不是责怪、谩骂和抱怨。”确实，父母是孩子的老师，一言一行都能决定孩子未来的人生走向，尤其是情绪背后所传递的信息，更会成为孩子解决问题时的依仗。想要成为一个“合格的大人”，就要学会给孩子做好榜样，无论是情绪还是言行，都要考虑到背后的意义和影响，才能更好地帮助孩子面对难题和困境，快乐成长。前段时间，一段“母亲摔死丈夫买给女儿的小猫”的**也引起不少网友的震惊和热议。**显示，一女子从宠物店门口的围栏外将猫狠狠地摔在围栏内的地板上，猫在地上滑行了很远。**中店主称猫是前一天孩子爸爸带女儿来店里买的，应该是给女儿的礼物。可能是孩子爸爸没有提前和妈妈商量好。当天，妈妈来店意欲将猫退掉，协商未果后竟激动地直接将猫摔死在宠物店里。
且不论这位妈妈的行为是否触犯了法律，无论事情背后有什么隐情，她的这一摔必定让女儿从此再不敢在她面前提“宠物”二字。如果孩子当时也在现场，目睹了母亲狰狞的脸，看到心爱小猫的惨状，可能会留下一辈子的心理阴影。为人父母，一旦情绪失控，是一件非常可怕的事情。它能让你瞬间变成孩子眼中最恶毒的魔鬼。经常在孩子面前情绪失控的父母，会在他们的生命中刻下难以消除的伤痕。在充满情绪化的家庭氛围中长大的孩子，很可能会长成一个情绪化的大人。一个家庭中，父母的言行举止，尤其是情绪的处理，直接影响到孩子的身心健康。当孩子不被情绪困扰，内心充满安全感，他才能更好地发展自己的社会化功能。心理咨询师武志红曾说：“孩子就是父母情绪的接收器。”
情绪稳定的父母才能养出充满安全感、阳光积极面对人生的孩子。台剧《不良执念清除师》里，男主角蒲一永17岁时和家人一起坐公交发生事故。爸爸当场死亡，他和爷爷成了植物人。妈妈叶宝生面对这样的变故，非常顽强地坚持下来，处理爱人的丧事，挣钱照顾躺在医院的儿子和公公。儿子的好朋友学业繁重却常常来看他，她温柔地劝他们：“他的时间暂停了，你们的没有，要为你们自己的人生去想。”
三年后，儿子醒来时，看到的是她和以前一样灿烂的笑脸。蒲一永觉得自己21了，成绩又不好，想直接工作分担家里的经济压力。明明肩上还有房贷、公公的医疗费用的压力，她却表示希望儿子去做自己喜欢的事情，即使想要的未来赚不到钱也没关系。这是她和丈夫、公公共同的期待。正是因为这样情绪稳定又开明的妈妈，蒲一永才能一次次战胜不良执念，成为剧里善良勇敢的英雄。父母的情绪，很大程度上决定了孩子的性格和处事态度。拥有稳定情绪的父母，才是孩子成长过程中最好的定海神针。良好的情绪控制，是父母的必修课一个情绪稳定的人，不是没有或压抑负面情绪，而是能处理好自己的情绪，正确表达情绪，而不是不分时间场合，无法自控地发泄情绪。01、看见自己的情绪，及时疏导。
听过一句话并深以为然：“当你对这个世界怒不可遏时，你转身骂了你的孩子。”很多时候，父母对孩子发脾气时，其实并不是孩子犯了多么不可饶恕的错误，而是在宣泄从其他地方积攒的火气。面对现实生活中的各种问题，无论是谁，特别是上有老下有小的中年父母们，不可避免地会产生很多负面情绪。大家要重视自己的感受，及时发现情绪上的异常，用合理的方式进行疏导和宣泄。比如运动，比如痛快地哭一场，比如和队友好好聊一聊。看见自己的情绪，允许自己有不良情绪的出现，是做情绪稳定父母的前提。
02、“冷冻”自己的情绪，避免失控。
俗话说：“不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。”即使已经提前做过疏导，但带娃，特别是督促孩子学习这件事本身就是一个负面情绪快速堆积的特殊时刻。我们还是需要刻意训练自己的情绪控制能力。怒火**时，用深呼吸、捏拳头这类小动作把自己从情绪中抽离出来，提醒自己冷静思考十秒钟。不在气头上和孩子沟通，能最大程度地避免失控。03、明确自己的目标，有效表达。
父母控制好自己的情绪后，才能开始和孩子有效沟通。此时，请明确你的沟通目标，比如你希望孩子改掉拖拉的坏毛病。然后，可以运用《非暴力沟通》里的技巧：先尽量客观地描述自己观察到的问题事件，再用具体而平和的语言，直接表达自己的感受和需要，正向说清楚希望他怎么做。父母对孩子的爱毋庸置疑，但不是所有的父母都懂得正确爱孩子的方式。学会控制自己的情绪，才能给孩子真正的幸福。
知乎有个话题：父母的情绪会影响孩子的一生吗？有人回答：“会，坏脾气的爸爸是我一辈子的噩梦。但更可怕的，我发现在孩子的眼里，我可能就是自己最讨厌的那个样子。”父母的情绪里，藏着孩子的未来。人有情绪是本能，能保持稳定的情绪是本事。让我们一起学习控制情绪，做孩子成长路上温暖璀璨的光。
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