作者：agexper保卫先生。
职场女性上班压力大怎么办？现代职场人工作压力大，更别提那些工作家庭“一肩挑”的职场女性，要做到把孩子照顾到位，还要把工作做得出色，压力度更是直线**。
这也是为何不少职场女性表示上班压力大，有的甚至因为压力大出现失眠、多梦等情况。那么，使用负离子能不能缓解这些情况呢？接下来agexper保卫先生就给大家详细说说：
想要解除心灵压力、维护心理健康，身体的健康是基础。而这，便要求我们，养成良好的生活习惯。在这里，负离子**作为一种广谱高效的自然**，也是一种优越的自然**。
负氧离子之所以对我们有益，是因为它们可以利用多余的电子来中和正离子，也就是所谓的“自由基”。
负离子能穿透血脑屏障进入脑脊液，调节大脑皮层功能，使兴奋和抑郁过程处于平衡。通过调解人体脑垂体的内啡肽和干扰素的水平，起到镇静、改善睡眠、抗氧化等功效。
那么，我们该如何去获得负离子？在自然界中，森林温泉和瀑布也有多余的负氧离子，这些负氧离子是在水的旅程中产生的。
如果你的时间已经被工作生活填满，腾不出来去接触大自然，倒不妨借助下agexper保卫先生的负离子助眠机，产生高浓度的负离子，然后借助风扇的作用，让整个房间都充满负离子！
怎样生活才不焦虑呢？通过负离子确实能有效调整去缓解身心压力，焦虑也好，压力也罢，人人都有。生活，不就是如此吗。当你为生活奔波时，就得承受生活带来的压力，这压力可以将你压得喘不过气，却不能将你的背脊压弯。
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