杨绛先生这话值得细品：“如果你在家带娃不快乐，经常易爆易怒，爱哭，看谁都讨厌，那一定是钱或是爱不到位，虽然很俗，但事实便是如此。如果你面对这些问题，我建议你早起读书。
读书不仅可以富养自己，提升自己的认知，还可以减少精神内耗。
如果你想要学习如何写作变现，读书也是一个很好的选择。
因为读书可以帮助我们提高写作水平，积累素材和灵感，还可以帮助我们找到自己的写作风格和特色。
如果你内耗、焦虑，那就来一定要来读一读《认知觉醒》这本书吧！
焦虑的原因就两条：
想同时做很多事，又想立即看到效果。
焦虑就是因为欲望与能力之间差距过大，自己的欲望大于能力，又极度缺乏耐心。
通过阅读这本书，你将了解到如何提升自己的认知能力，如何避免被情绪所左右，如何更好地掌控自己的生活。
书中还讲解了如何通过自我反思和行动来改变自己的认知，从而减少焦虑和压力。
这本书的写作风格通俗易懂，深入浅出，非常适合初学者阅读。
无论你是想提升自己的认知能力、还是想减少焦虑和压力，这本书都会给你带来很大的帮助。
如果你想更好地理解自己，掌控自己的生活，那就一定要读一读《认知觉醒》这本书吧！相信它会给你带来很多启示和帮助。
如果你想让孩子从小就养成读书的好习惯，那么一起读书就是最好的选择。
亲子共成长，不仅可以促进家庭和谐，更可以让孩子从小就培养出好的阅读习惯。
最主要鸡娃不如鸡自己，早起是最利于读书和思考的时间。
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不做鸡娃妈妈，只做资源共享妈妈，只做孩子成长路上“照明牌妈妈”。
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我是一名六岁孩子的妈妈，我们可以一起携手并进，遇见更好的自己。
女人要想运气好，这三件事一定要做好，尤其是最后一件
点击上方蓝色关注一下哦友友们，不晚每天更新情感文字 文 不晚情感 永远不说丧气话 一个人，嘴上说的话，就是她的人生。比如 经常抱怨自己命很苦的女人，她自己接收到的信息，一定是她不如别人，她没有别人幸运。如此，她便很容易自暴自弃，不去提升自己，最终让自己的命运，呈现出悲苦的状态。真正好命的女人，会 说...
不想结节恶变这4件事一定要做好平时你也可以这样吃
不想结节恶变，这件事你一定要做好，平时你也可以像我说的这样吃！分享给朋友们，帮助更多的人。第件事，就是含有某些致癌物质的食物，要尽量少吃。世卫组织已经明确指出，油炸食品 烟熏食品中，都含一类致癌物质，经常吃的话，容易增加自身的患癌风险。尤其是你本身还有肺结节，虽然它可能是良性的，但是致癌物质长期刺激...
孩子放学回家，一定要先做这三件事！
告诉各位家长，千万别孩子放学一到家就让孩子写作业，孩子学习就废了。如果你家孩子这个学期马上就要期中考试了，从今天开始啊，孩子放学回家做这三件事情还来得及，尤其是最后一步，它最关键。第。一 放学之后千万不要立即写作业，因为在学校上了一天课了，孩子的脑子已经非常疲倦了，那么你想要尽快的进入学习状态，可以...